健康体を作るには

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健康体を作るには

2018年02月21日 16時28分

ジムに行こう

と思って玄関を出たら

エレベーター点検中

テンション下がった

最近お誕生日にもらった

ミトコンドリアブースター

飲んでる

商品の説明が詳しく載ってた

体温をあげて

健康な体作りをしよう

ってゆうセットです

昔からガン細胞は

体温が低いと繁殖するって

聞いてたもんな

ダイエットも昔は

基礎代謝量

40% 筋肉

60% 内蔵

ってゆうデータが･･･

研究が進んで実は

18% 筋肉

80% 内蔵

ってゆうのが分かったらしいです

直接細胞に働きかけて

内蔵の基礎代謝をあげた方が

効率的に痩せれる

ってことかな

でも

適度な筋肉がないと、

体はむくみやすくなり

リンパも動きにくいので

どんどん老廃物が流れない体になる

そうです

今までのジムに加えて

サプリ飲もーっと

明日こそジムへ

行けますように

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2021年12月28日

プロフィール

名前：❤️神崎なお❤️(ナオ) [40才]
T159
血液型：O型
前職：その他・看護師
出身地：福岡県
誕生日：1月22日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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