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おはようございます(^^)

2016年10月11日 09時51分

3連休

皆さま

いかがお過ごしでしたか

わたしは3連休で

ダイエットに励みました

結構歩いたし

寝る前に食べないことに努めて

見事2キロ減

とはいえ

ダイエットしながらも

美味しい中華料理

いただきまして

贅沢に

フカヒレの姿煮

なんて美味しいんでしょう

ロブスターの爪

唐辛子たっぷりで揚げてあって

メチャ美味しかった

また食べたーい

食事制限してるだけあって

食べ物の写真を見てるだけで

お腹ぐるぐる鳴ってる

あーーー

お腹が減ったよぉ

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HuraHuraの女の子たちと

是非、楽しいひとときを

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イル・ピッコロ[福岡県]さん
2017年12月9日 00:24

ダイエット中という説得力が全くないブログですね…w

さすが、ゆうみママ。笑

Hura-Huraママ中川ゆうみさん

＞イル・ピッコロさん

けなされてるのか、誉められてるのか、わからない不思議なコメントですね(笑)

イル・ピッコロ[福岡県]さん

＞中川ゆうみ★Hura-Huraママ★さん
けなすのでもなく、
誉めるのでもなく、

優しくサポートしてくれる男性がゆうみママには必要かもしれませんねw
頑張って見つけてください。笑

Hura-Huraママ中川ゆうみさん

＞イル・ピッコロさん

頑張って見つけてｰって
絶対他人事ですよねｰ(笑)

Murorin[福岡県]さん
2016年10月11日 14:28

〔良い食事の仕方〕
何度かに分けて（基本１日３回、お腹が空いた時に）、腹八分目で。

〔悪い食事の仕方〕
１日１食か２食で、一度に満腹になるほど食べる。

何が違うかというと、食べた物が小腸で分解される時にブドウ糖に分解され過ぎて、肝臓でエネルギーに変わることなく、体内で中性脂肪として蓄積されてしまうからなんです。

これ、僕の専門なので、ホントです。

だから、
一気にたくさん食べる！
お昼を抜いた分、夜たくさん食べる！
寝る前にたくさん食べる！
いつも満腹になるほど食べる！
と、理想的な肥満体型が手に入るんですよぉ♪

お気を付けあそばせ (゜ロ゜)

Hura-Huraママ中川ゆうみさん

＞Murorinさん

『良い食事の仕方』
ご伝授ありがとうございます。

今のところ寝る前に沢山食べることを自粛しております。
これだけでも、だいぶん違うもんですね！

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3月3日(土)‼

沢山の方とのご縁をいただきまし...

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2018年2月9日

肩書き～(〃∇〃)

おはようございます私のプロフィ...

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2015年4月24日

プロフィール

名前：Hura-Huraママ中川ゆうみ(ナカガワユウミ)
T164
肩書き：スナック界のブラブラ玉転がし職人
出身地：熊本県
誕生日：7月23日

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Hura-Huraママ中川ゆうみ

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