私はダイエット中よね？

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私はダイエット中よね？

2024年05月21日 20時29分

みなさま

こんばんは🌛

今日も体重計に乗りました

なんと！

1,000,000ミリグラムも

減っていました！

順調だ！

からの

イケメン

(いけてるメンズ)

＆

イケボ

(いけてるヴォイス)

といえば

Murorin よね？？？？

笑

一緒に瓜生に行ったの

馬肉

鶏肉

牛肉

うん！完璧なダイエット！

あっそうそう

Murorin って可愛いのよ

スナップえんどうの

皮を

むいた！！！

空豆じゃないんだから！

そのまま食べていいのよ！

ウケるーー！！！

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Murorin[福岡県]さん
2024年5月22日 13:33

ダイエットを「したほうがいいのかどうか？」という問題は明言を避けますが…

ダイエットを試みている人に一番不足しているのは「タンパク質」です。

からだが活性しなければ、脂肪は燃えようとしません。エネルギー不足になると「燃えないからだ」になってしまうのです。
ですので、肉、魚、大豆食品をしっかり食べましょう！

それと日本人は食物繊維不足ですので、野菜もしっかり食べましょう！
ちなみにレタスはダメです。野菜の中で一番食物繊維が少ないです。

Murorinはきっと、中川さんの美しさにさらに磨きがかかる食べ物をチョイスしたのだと思います。

自画自賛(^o^)v

ママ中川ゆうみさん

＞Murorinさん

中川さんの美しさにさらに磨きがかかるというコメントだけ、しっかり頭に入りました🤣

アドバイスありがとうございます。

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2015年4月24日

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T164
肩書き：スナック界のブラブラ玉転がし職人
出身地：熊本県
誕生日：7月23日

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ママ中川ゆうみ

スナック界のブラブラ玉転がし職人

身長	164cm
誕生日	7月23日

住所
福岡県福岡市博多区中洲3-1-2 新川丈ビル 1F >>地図で確認する
営業時間
20:00～翌1:00
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