食欲の秋ですよ♪

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食欲の秋ですよ♪

2023年10月11日 13時41分

すっかり秋ですね！

食の欲に身を任せていると

体の重さが増してきたわ！

今週も

あこちゃんと

ラーメン食べたり

あこちゃんと

うどん食べたり

あこちゃんと一緒にいると

食べてばっかりよ♪

幸せな秋よね♪

ではでは

季節の変わり目につき

皆さま、

お体大切になさってください

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是非、楽しいひとときを

お過ごしください

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Murorin[福岡県]さん
2023年10月11日 14:15

食欲の秋と言われるゆえんは、脳内の神経伝達物質にその理由があります。

脳内の神経伝達物質であり「幸せホルモン」と言われる「セロトニン」には、満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きがあって日照時間に応じて分泌量が変わるのですが、夏に比べて秋は日照時間が短くなりセロトニンの分泌が減少して食欲を抑えてくれないので、秋は食欲が増す…と言われているのです。

つまり秋は仕方がないのです。
脳内の神経伝達物質の分泌量に従っているだけなのです。

しかも、たぶん、あこと一緒に食べると美味しいからなのでしょう♪

「幸せホルモン」が減る秋は、美味しく楽しい食事をして「幸せ気分」を増やしてあげましょう！

ママ中川ゆうみさん

＞Murorinさん

きゃっ( ☆∀☆)ごめんなさぃ
返信が遅くなりました。

私は、11月も引き続き美味しく楽しい食事をしてま~す♪

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肩書き：スナック界のブラブラ玉転がし職人
出身地：熊本県
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ママ中川ゆうみ

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