🧘♀️🧘♀️🧘♀️ - AYAKO - Days・デイズ - 中洲のスナック
掲載店舗:1051店 女の子:5246人
Days (デイズ)
中洲 スナック
福岡県福岡市博多区中洲3-1-2 川丈ビル 2F
TEL：092-292-1356
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2024年11月23日 13時51分
体のコリがキツくて
最近たまに家ヨガ🧘♀️
しんどいなと思うたびに
マッサージ行ってたら
お財布が
もたないからね😭💸
この日は
ゴルフとウォーキングで
足がパンパンだったから
YouTubeで
下半身ほぐす系の動画で
しっかり伸ばした🦵
そしたら
ちょー簡単なポーズも
全然できなくて😂
あちこちが
固まりまくってて
ビビったぁ😅
トレーニング
ばっかじゃなくて
たまにはほぐす動きも
やらないとだね✊
急に寒くなったから
ウォーキング前に
体温めるのにいいね😉
昨日は
お休みだったので
娘さんと一緒に
22時には就寝😇
めちゃくちゃ
寝たー！！
久々に
スッキリ爽快な目覚め✨
今日もお休みなので
娘さんと
朝から
お出かけしてきたよ🚗
ブラックフライデーで
土曜やけどw
買い物してきた😘
子ども服は
安い時にまとめ買いに
限る😂
私も
真冬用の
ゴルフのスカートGET🤭
こちらはプロパーw
寒さ対策を
着々と進めております🙌
午後はゆっくりして
夕方は
娘さんリクエストで
お食事へ😚
また書きまぁす🥰
ポケパラ会員のみなさま
キャストのみなさま
いつもブログを
ご覧いただき
ありがとうございます❤️
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インスタしてます🙌
食べ物ばっかりですが😂
ストーリーでは出勤情報
上げております❤️
フォローして頂けると
嬉しいです😊✨
スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：AYAKO(アヤコ) [40才]
T160
肩書き：最年長😘
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前職：水商売
出身地：愛知県
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