FEXIA (フェクシア) 柏駅 東口 キャバクラ

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お腹がぐーぐーにこにこ煮込みハンバーグーッ

2026年08月28日 16時30分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
ふつかよい✌️
 
 
 
 
 
 
昨日普通のプランクじゃなくて
ツイストプランク
と
プランクプッシュアップ
というプランクの姿勢から
腕立て伏せの姿勢にを繰り返すもの
 
をやってみたの
 
 
 
 
体バッキバキ
 
 
 
 
勤務中
「すごい猫背だよ〜」
「ふ、太った？」
と言われてしまい
 
もう私は何をしたらいいの
😭😭😭😭😭
 
 
モチベなくなっちゃった！
モチベなくなってません！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
これは昨日の夜ご飯
ほぼ野菜なので良いでしょう
 
 
トマトソースにみじん切りの
玉ねぎ沢山含まれてる！しめじも！
美味しくできた🍅
 
 
緑のはオクラの素焼きと
ブロッコリーのニンニク炒めみたいなの
 
 
スープはコンソメスープ
 
 
 
 
奥に見えますぶどうも
いただきもの🍇
種無しとっても甘くて美味しい！
ありがたいよお😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は二日酔いなので
胃袋が大暴れ中
食べ物をよこせと言わんばかり
 
 
 
 
 
 
 
卵スープが飲みたくなって
トロトロ卵スープをつくってのんで
二度寝して今起きてこれ書いて
カレーが食べたくなってしまったので
甘口カレーを食べます🍛
 
 
 
 
 
なんだか背中がバキバキで痛いので
ストレッチポールに乗って
ゴーロゴロしようかな〜
 
 
 
 
 
アラサー全然肉落ちないじゃんね
動きが足りないのかな
代謝あげてこー！！！！！
脂肪燃やすよーーーーーーーーー！
 
 
 
 
 
 
体の歪み整えたいし
プロにお願いだーーーっ！
 
 
 
 
 
整体いこっと
拷問屋さんこと痩身エステにも！
( 普通のマッサ屋さんも拷問屋さん )
 
 
 
ちなみに医療事務のまえは
某リラクゼーションサロンの
セラピストとして働いていました
肩甲骨の重要性を謳っていたのに
 
自分はぜーんぜん動かさない
ちーーーーっとも動かない
 
 
 
意識を変えねば変われない(´･_･`)
わかっちゃいるのに動けないのは
まだアルコールが残っているので
 
 
アネホ沢山飲ませてもらえて
チェイサーハイボールで
happinessでした
 
 
 
ねても寝ても
酒が体に滞在してるのは
老いですか、、？
 
今まで寝て起きたらケロっとしてたのに
 
 
 
まあいいや
 
 
 
 
ご飯食べてゆっくりして
ゆったりストレッチするわよー！
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日も楽しかったなあ
今日は21:30〜です
 
 
 
 
 
少しだけでもなくなりゆく
お肉の確認をしに来てください
 
 
 
 
もうこのお肉とはバイバイするからね
 
 
いまのうちですよ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
△△△
開いて見てね
長期滞在してください
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 








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名前：みか🌞
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肩書き：素面非対応
前職：医療事務、受付
出身地：千葉県
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