FEXIA (フェクシア) 柏駅 東口 キャバクラ

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ゴーヤに含まれる栄養素素敵すぎる

2026年08月27日 14時45分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は仕事おわりに
みおんが猫を見に！
 
 
写真撮らなかったんだけど
猫たち相手に床を這ってて
可愛かったｗｗｗ
 
掃除機かけてなかったので
あ、、、
となったよ😅今更だけど
笑笑
 
 
 
 
みおんが猫とお戯れ中
私はネイルオフしてた
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
帰宅後ご飯はなんと
なんとですね
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
カップラーメン、、、、、
 
 
 
 
 
 
 
あぁああぁああああ！！！
 
 
 
 
起きたら沢山動くと
豪語していましたが
 
 
 
ドラマを見ながらネイルして
昨日の残りの
ゴーヤチャンプルなどなどと
あったかいきのこ蕎麦を食べ
ソファでゴロゴロポ活してます
 
 
 
 
 
 
昨日のごはん
 
 
 

 
 
 
ゴーヤチャンプルなどなどは
 
 
 
オクラのおひたし
ゴーヤのサラダ
 
 
 
 
最近はゴーヤブームです
 
 
 
 
 
こちらのゴーヤとオクラは
頂き物で！！！
 
緑色のゴーヤと
白色のゴーヤ！
 
 
 
 
 
白色のゴーヤ！？！？！
初めて見た！
 
 
 
 
 
 
 
 
どちらも苦味が少なく
苦味とりしなくても
美味しくいただけるほど！😳
 
 
スライスしたのを味付けもせず
ボリボリつまみ食いしてた笑笑
 
 
 
オクラもおっきくて
色も綺麗だしせっかくなので
白だしのおひたしにしてみた！
 
 
 
 
 
 
ありがたいよ〜😭✨
美味しくいただきました！！！
 
 
 
オクラはあと数本残っているので
何にしよっかなー！
素焼きも良いな〜〜！
 
 
 
 
 
 
食べ物のことばーっかり！
食べることだーいすき！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今みてるドラマ
とっても勉強になります
 
 

 
 
 
薬膳っていいねえ
 
 
 
季節の食べ物やその効能を
教えてくれます
体調に合わせた食材も！
 
 
考え方とかもなるほど！
その手があったか！
って思える。心がほくほく
 
 
 
 
たまにはこういうドラマもいいね
今の所起伏もなく
ながら見ほっこり
 
 
生活を豊かにしてくれるような
そんな気がする
いい生活
 
 
いい生活したいわたしも
もう少し涼しくなったら
ハイキングにでも行こ🌱
 
 
 
飯能アルプスずっと狙ってて
全然出向いてない、、、
高尾山もいいなー！！
 
 
近場だとどこなんだろう
やっぱりあけぼの山公園
とかかな？
 
 
体力つけていろんなところに
出向きたい！歩きたい！
そしてその土地の美味しいを食べたい！
 
 
オラわくわくすっぞ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、そろそろ
昨日のラーメンを
チャラにすべく宅トレに勤しみます
 
 
 
 
ラーメンを食べること自体は
悪くないからね
 
ラーメンを食べるために
体を鍛えよう！汗をかこう！
 
 
 
 
今日もがんばろう！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 








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前職：医療事務、受付
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