FEXIA (フェクシア) 柏駅 東口 キャバクラ

千葉県柏市柏4-6-3 21世紀第2ビル 1F TEL：070-8483-3670
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やると言ったらやるよ！

2026年08月22日 06時30分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ついに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ダイエットを始めたんです
ようやく、、、
 
 
 
 
 
 
動き出すまでが
長かったね〜！
 
 
 
 
 
 
まずは食生活を改めまして
 
 
 
 
 
 
 
毎食麺( 🍜🍝 )は
やめよう
という強い意志
 
 
 
お米を食べます
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
と言いつつ
木曜日の仕事終わりの
お夜食
 
 
 
 
パスタサラダ
 
 
でもこれ、容器のサイドに
 
 
 
salad！
salad！
salad！
salad！
 
 
 
 
って書いてあるシールが
貼ってあったので
 
 
 
 
 
 
 
サラダです
 
 
 
 
 
 
 
金曜日、起きてから
ウォーキングをする予定
だったのですが
 
 
 
 
 
起きたら大雨ゴロゴロ
だったので
 
 
 
ウォーキングはせず
 
 
 
 
 
 
体がガッチガチに
固まりすぎていたので
 
 
 
 
 
 
ストレッチメインで
ちょこちょこと
 
あーこれきついなー
やだなー
 
 
というメニューを
ちまちまと行い
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お昼兼夜ご飯は
野菜とキノコもりもりの
トマトリゾットを
作りまして
 
 
 
 
 
 
 
 
現在( 2時すぎ )
爆裂に空腹
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
海老入りの笹かまを
あきなからいただいたので
 
 
もう2つも食べちゃった、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
帰宅後のごはんも
先ほどのリゾットです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ネットで鯖と鮭の切り身を
大量に購入したので
ヘルシーご飯のレパートリーを
増やしていきたい！
 
 
 
 
 
 
食べずに痩せるは
胃袋的に無理！
 
 
腹の虫が大暴れ！
 
 
 
 
がんばるぞ！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
↑
 
ここまで作成して
投稿もせず放置しちゃった
 
 
 
 
 
 
 
おはようございます🌞
 
 
おやすみなさい🌞
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日も21:30〜
 
FEXIAにて
お待ちしております
 
 
何卒🙏
 
 
 
 
 
 
 
【住所】
千葉県柏市柏4-6-321世紀第2ビル 1F
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【定休日】
月曜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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