GIRLS BAR ALICE (アリス)
船橋 ガールズバー
千葉県船橋市本町1-11-10
TEL:080-7995-9281
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- 2026年11月12日更新!ブログ
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第22話 お豆腐完全に化けた
2026年05月18日 20時21分
おはようございます☀️*゚
本日も元気いっぱいに出勤しました!!りおです🦄
最近暖かくというよりもはや暑くなってきましたね!
気温を見たらほぼ夏だったので驚きました、、、、
もう上がらなくていいかな!!!!
半袖が苦手な自分には苦しい季節がやって来ています🥵
しっかり栄養と水分補給をして早めの熱中症対策をしていきましょう!!!!
最近お豆腐研究をしていなかったので賞味期限が4日ほどすぎたお豆腐を食してきました🙂
前にお豆腐はどんなに化けても何となくお豆腐がどこかにいるというお話をしたのですが、今日作ったお豆腐グラタンは完全にお豆腐の存在を消すことに成功しました!!!!!!!
お豆腐が完全化けてた✌🏻
中身は絹ごし豆腐、片栗粉、白米100g、えのき、新玉ねぎに味付けで無塩トマトジュース、コンソメ、モッツァレラチーズ、ブラックペパーに温玉トッピングをしました!
完全にグラタン!!
電子レンジで温めるだけなので簡単だし、自分天才と錯覚するほと美味しかった🤤
そして本日のサラダは🥗
レタス、ブロッコリー、ほうれん草、さつまいも、ミニトマト、きゅうり、飴色玉ねぎ、鶏むね肉にヨーグルト、醤油、ニンニクを加えたソースで食べました!
最近ビタミンAが不足しているのが気になっていたのでほうれん草とブロッコリーどちらも加えるようにしています🥦︎
しっかり食べて超健康的にキレイな身体になっていきたいです🥺
サラダに加えてお豆腐グラタンも完食してきたのでパワー絶好調です💪🏻 ̖́-
月曜日の憂鬱一緒に吹っ飛ばしてこ!!!
お待ちしています😏🤍
プロフィール
名前:りお(リオ) [22才]
T155
肩書き:派手髪体育会系
血液型:B型
前職:学生・体育学生
出身地:福島県
誕生日:12月23日
お酒・タバコ:強い・吸う
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