GIRLS BAR ALICE (アリス) 船橋 ガールズバー

千葉県船橋市本町1-11-10  TEL：08079959281
  • お気に入り登録お気に入り登録
★
★
★

キャンセル

保存

ブログ

ブログ一覧 ブログ写真
*りおさんのブログをテキスト検索

第12話 ルーなしクリームシチュー

2026年05月02日 23時18分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おはようございます☀️*ﾟ
今日も元気に出勤しました！！りおです🦄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は1日お休みの日で、時間があったのでルーを使わないクリームシチューを作ってみました！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
市販のルーは油と小麦粉の塊なので、どうにか使わない方法を考えてみました😏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
牛乳に米粉を混ぜて軽くコンソメで味付けをして煮込みました！！
なんとちゃんとグルテンフリー！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
久しぶりのシチュー美味しすぎて少し食べすぎてしまいました💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブロッコリー入れるの早すぎて消えた🥦︎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しっかりサラダも食べました🥗
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お休みの日が1番飲むので、昨日はお家で缶チューハイ4本とキンミヤ1瓶開けました、、、、、、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お酒はなかなか我慢できない🙂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日たくさん飲んで食べたので今日は調整をして、
サラダの具材も変えました💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のサラダは🥗
千切りキャベツ、ミニトマト、ほうれん草、大葉、鶏胸肉にヨーグルト、醤油、ニンニクのソースをかけて食べました！
 
あと納豆も！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちゃんと運動する時間を取れていないので、もう少し時間と生活に余裕出来たらちゃんと有酸素運動したいですね🥺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6日にチートデイを設けているのでそれをご褒美にがんばるぞ💪🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も沢山お酒飲めたらいいなぁ🥹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かわいい女の子達とお待ちしてます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スーパーイイネ！  [0]
(0G所持)スーパーイイネとは？
スーパーイイネをもっと見る
スーパーイイネのランキングを見る
イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る
RSS1.0フィード RSS2.0フィード
プロフィール
女の子の名前

名前：りお(リオ) [22才]
T155
肩書き：派手髪体育会系
血液型：B型
前職：学生・体育学生
出身地：福島県
誕生日：12月23日
お酒・タバコ：強い・吸う

最近のブログ
過去のブログ
・2026年7月(6)
・2026年6月(5)
・2026年5月(18)
・2026年4月(11)

求人情報 GIRLS BAR ALICE・アリス - 船橋のガールズバー

店舗写真 GIRLS BAR ALICE・アリス - 船橋のガールズバー
住所
千葉県船橋市本町1-11-10
>>地図で確認する
営業時間
19:00～LAST
Webサイト
ホームページ１
その他情報
カラオケあり カードが使える 駐車場が近くにあり
ページトップへ