第11話 生クリームに溺れたい - りお - GIRLS BAR ALICE・アリス - 船橋のガールズバー
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GIRLS BAR ALICE (アリス)
船橋 ガールズバー
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りおさんのブログをテキスト検索第11話 生クリームに溺れたい
2026年04月30日 21時51分
おはようございます☀️*ﾟ
今日も張り切って出勤しましたりおです🦄
急に金髪に飽きて美容院に行く前に自分でピンクシャンプーで色を入れちゃいました✌🏻🩷
唐突になにか気に食わなくて行動にでるの私あるあるです、、、、、、、、、
久しぶりのピンク髪復活に満足です🥰
恐らく直ぐに落ちるであろう👉🏻👈🏻
自分はピンク髪と金髪どっちが似合うのかな、、、、、
気になるところ、、、、、
さて今日も今日とてサラダを食べてきたわけなのですが、スイーツを食べたい欲求にかられているのでダイエットスイーツ研究もしてみようと思っております🤤
本音は今すぐにでも生クリームに溺れたい、、、、、、
ヨーグルト、バナナ、米粉、お豆腐などを駆使して絶品スイーツ作りたいですね、、、
今日のサラダは🥗
レタス、アボカド、きゅうり、ブロッコリー、ミニトマト、飴色玉ねぎ、しめじ、鶏胸肉 にヨーグルト、醤油、ニンニクのソースで食べました！！
ゆで卵を切らしているという痛恨のミス！！！！
大事なタンパク質が、、、、、、、、、
最近脂質を抑えすぎてるのでアボカドをプラスしてみました！近々まぐろや、サーモンのサラダも作りたいな！
良質な脂！！！！
順調に体重は落ちているのですが、見た目の変化はまだまだですね、、、、、、、、、
めげずにがんばるぞ🔥
8連勤目のりおですが、今日も元気爆発させて参ります💥
お待ちしてます！！！！
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：りお(リオ) [22才]
T155
肩書き：派手髪体育会系
血液型：B型
前職：学生・体育学生
出身地：福島県
誕生日：12月23日
お酒・タバコ：強い・吸う
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