更に深堀り記憶の話 - ひら - AYANA RESORT・アヤナリゾート - 千葉・富士見町のガールズバー

こんばんはッ‼️




調べれば調べるほど記憶に関するお話が出てきて面白いので




またまた共有します✨






「あの時、確かにこう言ったよね？」と言われたけれど、自分の記憶と全然違う……。





実は、人間の記憶は思い出すたびに





無意識のうちに都合よく書き換わっていることが心理学の研究で分かっています💡





脳は「ウソつき」なのではなく





「今を生きやすくするために記憶をリメイクしている」のです🌀🌀




【脳が記憶を書き換える3つの代表的な理由】



としてご紹介します✨






① 他人の言葉に流される（誤導情報効果)




後から聞いた情報や、質問のされ方によって





過去の記憶がすり替わってしまう現象





事故を目撃した後に「車は激突していましたか？」と聞かれると





実際には割れていないガラスの破片を「見た」と思い込んでしまうなど💡





② 自分の行動を正当化する（認知的不協和の解消）


「過去の失敗」や「今の自分との矛盾」を受け入れられず




脳が都合のいい物語を作ってしまう現象。





昔は苦手だった上司なのに、その上司のおかげで今成功していると




「最初からいい上司だった」と記憶が変わる事😵






③ 結果論で過去を変える（後知恵バイアス）




物事が終わった後に「最初から結果が分かっていた」と思い込んでしまう現象





たまたま買った株が上がったとき






「絶対に上がるって最初から予測してたんだよね」と過去の記憶を書き換える💡






例をつけて3つ紹介しました🤔思い当たる節が多数…😇






では脳科学の視点から少し深堀り👏👏




脳科学では、この現象を「記憶の再統合」と呼びます💡




1. 保存： 記憶は脳の引き出しにしまわれている。




2. 取り出し： 思い出すとき、引き出しから記憶が外に出る（※このとき記憶はゼリーのようにフニャフニャで不安定になる）。




3. 上書き： 今の感情や、新しい情報が混ざる。




4. 再保存： 混ざった状態で、再び引き出しにカチッと固まって保存される。






つまり…「思い出す回数が多い記憶ほど、実はリメイクされて原型を留めていない可能性が高い」のです😣😣








記憶の改ざんと聞くとネガティブに思えますが…






これは脳が「つらい過去を和らげ、前を向いて生きるため」の防衛システムでもあります🔥





「自分の記憶も100%正しくはないかも」と知っておくだけで





他人との意見の食い違いにイライラしなくなるメリットもありますよ✨✨




脳のおかげで今、無事に生きれてるのかも…❓🤔





また面白い話見つけたら共有しますッ‼️







本日も皆様のご来店お待ちしております✨✨