Luxury Space Premium (プレミアム)
豊橋 キャバクラ
愛知県豊橋市松葉町1-39 2F左側室
TEL:0532-52-3210
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お休みです⭐️
2026年07月31日 10時58分
こんにちは!!!!!!
今日もお休みです💤
昨日朝起きたとき顔の腫れもだんだん良くなってて
内出血も黄色に変化して少し嬉しくて調子乗って
階段でジャンプしたら
口元横の脂肪取ったらところが響いて痛かった😇
マジ調子乗った🤣(笑)
まだ地面に足つけとかないと響いて痛いみたい🤕💦
ううう本当は今日のジムのレッスンとてつもなく
行きたかったあああ😭
毎週やってるボディアタックのレッスンで
大好きなトレーナーさんのレッスンなんだよね😭😭😭
パーソナルもその人にお願いしてるんだけど
本当教え方上手なのよ🥺👏🏻💕
The 運動できる女子🏃🏻♀️
って感じのトレーナーさんでいつも元気で
こっちも元気もらえるし
このトレーナーさんのレッスンが楽しいから
いつも行きたくなるんだよね
ボディアタックはジャンプしたりの跳ねる系多めだから
行きたいけど一度のジャンプではないから
痛みに耐える自信ない😇
たぶん痛み止めのレベルじゃないと思う😭
とてつもなく悔しい〜〜💦
今度トレーニングメニュー増やしたくて
パーソナル入れたから
トレーニングも楽しみなんだけれども‼️
金曜日の夜のレッスン行けないし
30分間ではなく45分間という満足できる時間のレッスンが
私が普段行かない時にあるから余計に悔しい😢
ダウンタイム中なので大人しくお家にいます😢🏠
施術してから全くジム行けてないから
普段以上に余計に体動かしたすぎる💦
夜ウォーキングでも行こうかな、、、、、😢
ダウンタイムのせいなのか暑いからなのかわからないけど
あんまり食欲なくなってきてて
体力落ちそうで怖いから
EAAとプロテインは飲むようにしてる🥝
食事でたんぱく質足りてないのもあるし
摂取カロリーが普段よりもかなり少ないから
よくないと思い飲んでる
そして浮腫にいいとされるスイカを食べてるんだけど
買ってきて角切りにしてタッパーに入れて
冷蔵庫に置いとくと
すんごく甘くて美味しくて毎日食べてる🍉
お母さんが買ってきてくれたおかげで
家族みんなスイカブーム🍉✌🏻✨(夏限定☀️)
早く腫れも落ち着いて回復したいよーん❤️🩹
引きこもりすぎてネタが
毎日のダウンタイム記録になってしまってる(爆笑)
毎日私のブログみてくれてありがとう😂(笑)
写真ないから施術する前の日のお昼ご飯載せておく
👋🏻
~・~・~・~・~・~・~・~
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プロフィール
名前:あやか [26才]
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