おねむの日💤 - あやか - Luxury Space Premium・プレミアム - 豊橋のキャバクラ
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Luxury Space Premium (プレミアム)
豊橋 キャバクラ
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あやかさんのブログをテキスト検索おねむの日💤
2024年02月24日 05時08分
今日もありがとうございました😊
久しぶりに花山飲んだらその後眠気きた🥱💤
いつも壱岐か吉四六だからなのか？？
花山も飲みやすいからグイグイいけちゃうんよね🤣
これが酔っ払いになる原因🥴🥃
今日も言われたけど、
最近『痩せたね』って言われるようになった
あんま食欲湧かないんだよね😔🌀
空腹でお酒飲むと酔い回りやすいし胃がやばそうだから
カフェラテ飲んだりグミ食べてる（笑）
食べる時は食べるけどたくさんは食べれん😭
だからほとんど最近は
カフェラテとグミとお酒🥃🍺🍾🍷（笑）
こう考えるとやばいよね😅💦
しかも最近あんま眠れなくて
1、2時間おきに起きちゃうんよね🥹
トータルで5時間も寝てないかも💦
超絶不健康生活（笑）
これが元の食事に戻った時が怖いよな😨
リバウンドってやつ💦
昔、ダイエットで夜ご飯は食べない❗️
ってやってたんだけど、
最初はめちゃくちゃ痩せるのよね
摂取カロリーが少ないから🙋🏻♀️
そしたら、
ホルモンバランス崩れて女の子デー不順に
なっちゃったのよ🥲
その後、病院行きでお医者さんに
ご飯食べなさい❗️って怒られて(これガチで笑)
ちゃんと食べるようにしたら
体が栄養吸収しようとして一気に太ったのよね🐷
何しても痩せなくなったという経験したのよ🥹
だからリバウンドは怖い🌀🌀
ちゃんと食べて運動するようにしたら
痩せていったから食事って大事だなと
その時めちゃ思った🥹
でもでも今は疲れもあるのかもしれないから
食べれる時に少しでも食べようと思う
肌荒れとか体がだるくなったりしちゃうからね
本当に食事は大事🍽️
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