ハンドクラップ👏🕺🎶 - 🌺りえ🌺 - mrs.J 半田・ミセスジェイハンダ - 半田の熟女パブ/熟女キャバクラ

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ハンドクラップ👏🕺🎶

2020年05月16日 17時53分

今日は1週間ぶり出勤だよー

緊急事態宣言解除されたけどちょっとはお客さん増えてくるかなぁ

って言ってもすぐには難しいかもだけどね

今日はあいにくの雨だけどみんなに会えるの楽しみにしてます

最近私筋トレ以外に有酸素運動でダンスしてます

初め縄跳びいいって聞いたけどなかなかやれんくて💦

ダンスのが楽しくやれていい感じ

 https://youtu.be/QPgHgE1jgBc

これは元祖のやつみたいだけど

いろんな人がYouTubeにアレンジしながら載せてる😄

私は他の見てるんだけどね笑

これやったらまた違うとこ使うから筋肉痛なった

でも楽しいからつづけられそー

なんか2週間でマイナス10kg👍

って言われてるらしいけど絶対無理やん🤣

やる時間とかにもよるかもだけど

とりあえず頑張ってみます😆

今日は7時半から

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前職：OL
出身地：愛知県
誕生日：1月24日
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