３２６、773blog

NIGHT CAFE 知立 (ナイトカフェチリュウ) 知立キャバクラ

愛知県知立市新富1-10 TEL：0566-82-7252

次回出勤明日9/7(月)

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

🤍🖤 愛咲 773 🍾☀️さんのブログをテキスト検索

３２６、773blog

2025年06月08日 19時00分

773です🐨

今日もいません🙅‍♀️

週末全くいないの草

たまには出ます👍

昨日書いた宅トレメニュー載せる❤️

まずは腹筋

これ初日の翌日には腹筋が筋肉痛になって

咳するたび辛かった😭

最近少しずつ慣れてきたけど、超つらい！

長々してる動画苦手なのでこれはめっちゃ短いし

4つのトレーニングだけだから楽だよ❤️

次に顔

フェイスライン綺麗にしたいし鎖骨出したくてやってる！

ベロ回しが結構きつい

これもあっとゆーまに終わるから、朝メイクする前にやるだけでもスッキリするよ✌🏻

むくみと取れるからお酒飲んだ翌日にやるのも良さそう！

次にお尻🍑

DAISOでゴムバンド買ったからそれ使ってる！

ハードの硬さ選んだけどめっちゃきつい！

これ腹筋よりしんどいの😭

でも773さんお尻大きめだから鍛えたら超エロくなると思うんだよね

お尻はぺったんこより大きくてぶりんっ！てしてる方が色気あってエロいじゃん❤️❤️

だから頑張る！

お尻小さい子でも、しっかり筋肉つけてあげればだんだん大きくなるよ👍

ご覧の通り全て

ひなチャンネル🎥

掛けてくれる言葉が好きでひなちゃんの動画一択！

でもなかやまきんに君が教えてくれた腕の筋トレも

上の3つに合わせて片腕20回ずつやってる！

水の入ったペットボトル持って負荷かけることが大事🫡

ほんとに今人生最大に太ってるから

このままだとさらに痩せにくくなるし始めました

もちろん食事制限はしてない🚫

食べること大好きなのにここまで意識しちゃったら

ストレスで死ぬと思う😥

無理のない範囲でやることが一番！

皆も頑張ろうね！

じゃ☕️

←前のブログへ次のブログへ→

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：🤍🖤 愛咲 773 🍾☀️ [31才]
T157
肩書き：M男はドSエロ嬢773指名♡
前職：美容系
出身地：愛知県
誕生日：4月4日
タバコ：吸わない

過去のブログ

・2026年9月(6)

・2026年8月(31)

・2026年7月(32)

・2026年6月(30)

・2026年5月(32)

・2026年4月(30)

・2026年3月(31)

・2026年2月(28)

・2026年1月(31)

・2025年12月(30)

・2025年11月(30)

・2025年10月(31)

・2025年9月(30)

・2025年8月(31)

・2025年7月(31)

・2025年6月(30)

・2025年5月(30)

・2025年4月(30)

・2025年3月(31)

・2025年2月(28)

・2025年1月(31)

・2024年12月(20)

ゲットしたラッキーNo.

わんわん！🐩🐕🐕‍🦺
9月5日🍀
	みさき🐰💖さん [東心斎橋] クラブジャルディーノ

100人目‼️ありがとう🌸
今日12時～出勤🍀⋆゜飲みべ高めでお待ちしてます🌟そーいえばスタバちゃんと初日に飲んできたよー🍂🍠
	なるみ‪🔆【吉祥寺スマイリー】さん [吉祥寺南口] Smiley

［８７］良い子の貴方に💮
週末前のお昼
	🫧‪Lily🫧さん [栄町] Cafe&Bar ATLANTIS

>>もっと見る

NIGHT CAFE 知立

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

ポケパラ体入 NIGHT CAFE 知立・ナイトカフェチリュウ - 知立のキャバクラ女の子募集

>>女性求人情報ページ

店舗写真 NIGHT CAFE 知立・ナイトカフェチリュウ - 知立のキャバクラ

住所
愛知県知立市新富1-10 >>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST
Webサイト
オフィシャル
系列店情報
【名古屋錦】Mrs.CAFE～離宮～【名古屋錦】Mrs.CAFE 光【名古屋中村区】Club NIGHT CAFE 【名古屋今池】SNACK LILY
その他情報