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NIGHT CAFE 知立 (ナイトカフェチリュウ) 知立キャバクラ

愛知県知立市新富1-10 TEL：0566-82-7252

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2023年05月17日 19時01分

すいすいすいようび〜

∧_∧

⌒～ﾍ( •ω• )ﾉ彡⌒～

⌒～⌒～⌒～⌒～⌒～

おつぴよ🐣💖

今日も出勤だよ！20時半から！

　　┏････━･･･━････┓

　　 ✨🎵宜しくね🎵✨

　　┗････━･･･━････┛

　　 ∩__∩

　　　(人´ꇴ`*)　

ダイエット2日目！

さて今日も誰得なわたしのご飯書いていくう！

昼

🐣ゆでたまご

ヨーグルト🐮🍼

こんにゃくゼリー

夜

昆布のおにぎり🍙

🐓ささみの唐揚げ

ウィンナー🐙

🐣卵焼き

お弁当みたいな晩ごはん笑

おばあちゃん家も実家も、

謎にこの弁当みたいな晩ごはんあって

好きでたまに作る👵🏻🫶🌾

てかダイエットはするけど、我慢すると続かんから

揚げ物も炭水化物も普通に食べます🐣

その分ちゃんと食べるのは1食で食事量を減らす。

あと2kg太ったって言ってたけど、

今日計ったら1kgもどってた🌞🌈💖

昨日ご飯減らしただけで体重減るって

最近どんだけ爆食してたんだって話🤢🤮🤮

では今日もよろしくお願いします💖

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