CLUB THE TOKYO (クラブ ザ トウキョウ)
刈谷 キャバクラ
愛知県刈谷市桜町2-13 ウインズ刈谷1F & B1
TEL:0566-21-0302
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はらぺこ怪獣
2025年08月07日 20時12分
今日もお疲れ様です✨
CLUB THE TOKYO のいおりです🦋
ずっと仕事漬けでご飯食べる時間がなくてペッコペコ😭
いつもよりドレスが大きか感じる
あ、下腹でてないからか…笑
ずっと反り腰で腹直筋使ってないから内臓の位置が下がっちゃって
ぽっこりお腹なんです😇
ピラティスでなんとか修正中
でも20年の歪みはゆっくりしか
治んないね
余分な筋肉つけたくないけど
引き締まった体になりたい!って子はピラティスおすすめ💖
インナーマッスルメインで鍛えるから、ゴツくならないのと
骨格の歪みを正す筋肉がつくことで
美姿勢&まっすぐな足になるよ〜
今流行ってるからスタジオも多いと思う。
マシンピラティスは、機械で補助がつくタイプで運動が苦手な子に🙆♀️
マットピラティスは、お家でもできるし先生の補助があればマシンみたいな効果もある!
安く抑えたい人に🙆♀️
お腹空いてるのもポジティブに考えてダイエットがんばるぞー!
今日は20:00〜出勤です🩵✨
CLUB THE TOKYO では
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プロフィール
名前:いおり(イオリ) [25才]
T163
肩書き:清楚系(仮)
血液型:O型
出身地:岐阜県
誕生日:10月30日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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