今日の心 ♯9 - 💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜 - 美魔女CLUB みしゅらん・ミシュラン - 刈谷の熟女パブ/熟女キャバクラ
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美魔女CLUB みしゅらん (ミシュラン)
刈谷 熟女パブ/熟女キャバクラ
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💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜さんのブログをテキスト検索今日の心 ♯9
2023年10月11日 12時36分
こんにちは♡
今は6日ぶりのジムにきております！
ダイエットを始めてから
こんなにジムに行かなかったことないので
ストレッチするだけで
私の身体は悲鳴をあげてます。笑
1週間でこんなに変わるんですか？笑
この一週間…
ラーメンも唐揚げも焼肉もハンバーグも
ジョン・レノンも愛したフランスパンも
食べました。
好きな物を好きな時間に
食べました。
食べました。
私よ、なまけるな。
やりなさい。
はい‼️
今日からまた食事改善
筋トレ30分
有酸素運動30分
する事を
誓い…
誓い…ま
誓います…
誓いますか？←
よし、
誓いましょう。
頑張れ私。
皆さん、ご褒美にビールを…←
アサヒスーパードライを
よろしくお願い致します。。。笑
あ、びあんと
アサヒスーパードライ♡♡
美味しいビールで乾杯しましょう♡
おひとり様も団体様も♡
みしゅらんで
一緒に楽しみましょう🎶
みしゅらんでお待ちしております♡
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜(ナナミ ココロ) [35才]
T152
肩書き：顔面偏差値79
血液型：O型
前職：その他
出身地：愛知県
誕生日：12月11日
お酒・タバコ：普通・吸う
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