健康って大変

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健康って大変

2025年05月08日 22時49分

世の中色んな健康法が溢れかえってますが、tiktok見てたら「4毒抜き」という健康法があると知りました。

これをやると倦怠感改善や免疫力向上、あとは腰痛が良くなった人もいるみたいです。

それで4毒抜きは具体的には何を抜くかというと、

小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものを控えるそうです…

あ、これは私出来ないと瞬時に悟りました🙄

どれも日頃から当たり前のように口にしているし、甘いものに至ってはコーヒーのお供に欠かせません！

ついでに、んなもん気にしてたら何も食えなくなるわ‼️と逆ギレの気持ちが湧きました🤣

健康になるのも簡単じゃないですね〜

というか、健康法って大体実行するのめんどくさいやつだと思うのは私だけでしょうか？

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プロフィール

名前：♥堂島えり♥(ドウジマエリ) [38才]
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