クラブハナン安城店 (クラブハナン アンジョウ) 安城 姉キャバ

愛知県安城市御幸本町17-16 名和安城プラザビル1F TEL：0566-73-5033
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*✨💖 聖月 綾 💖✨さんのブログをテキスト検索

ビタミンC取るのにも気を使う・笑☆

2021年12月03日 12時47分

 
 
 
 








本日のクイズの時間だよ









本日のクイズはこちら
 








分かるかな？








答えは次の0時配信のブログだよ♡








では綾の二年前のブログ残そうプロジェクト








本日はこちら










↓










↓










↓











あのね









とりあえずダイエット期間の切羽詰まった感じがなくなったけど








元に戻すと太っちゃうから









ダイエット続けるよ
 








でね








綾のおやつは素焼きアーモンドだから







ビタミンE豊富なので









ちゃんと相乗効果のあるビタミンCを取ろうと思って








キレートレモンとか買おうとしたのね
 







そしたら炭水化物17.4ｇ








高っ








炭水化物は出来れば40ｇまでにしたいと思ってて









なのに17.4ｇって半分も取っちゃう

















なのでサプリ買いました
 
 
 
 
 
 
 







これなら炭水化物低いよね








ダイエットしてても肌は元気で居なくちゃね
 







HMBのサプリ飲んでてそれにもビタミン入ってるから
 








要らないかもしれないけど









ビタミンCはすぐ流れちゃうからね








しばらくは全力で女子力アップを頑張りたい
 







本当、別人級になりたい
 








最近みんな優しくて綾の美意識褒めてくれる人多いけど








自分ではなんか全部中途半端な気がしてしまう









肌とか誰よりも綺麗とか
 








髪が誰よりも綺麗だとか
 








誰よりも細いとか
 








突出したものが欲しいです








全部100点取れるくらい頑張りたい









頑張ってると毎日が楽しい
 







国家試験前だからって髪振り乱してがむしゃらとか嫌なの

















頑張るね









またね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 








聖月 綾
imgCLUB HANANイベント情報img









9月24日（火）、25日（水）は日本酒・浴衣イベント







 


POPはcoming soon
 
 
 
 
 
 
 
 
ハナンの女の子が浴衣浴衣でお出迎え♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
是非いらしてくださいね♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お待ちしてます♡
 
 
 
 
 
 





8月のお誕生日&バースデー&ラスト&周年女の子イベント情報
 
 
 
 
 
 
 
 
順不同にご報告
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
安城ORCAのひーちゃん

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8/9がお誕生日です
♡
 
 
 
 
 
 
ぜひお祝いに駆けつけてくださいね♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
豊田Aventa だったあんちゃん

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今はアベンタではありませんがすなっく和にいます♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8/11がお誕生日です♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
是非お祝いに駆けつけてくださいね
 
 
 
 
 
 
 
 
そしてMrs.J藤が丘の千枝ぞうさん

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8/16がお誕生日ですが
 

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8/16は出勤しなくて13から、14、15でお祝いしてあげてくださいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして岡崎ラピスラズリのめぐママ

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8/25がお誕生日ですが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イベントは23、24となりますので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん23と24の日に駆け付けましょう♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして我らがHANANから
 
 
 
 
 
 
 
 
琶月さな

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バースデークールです
 
 
 
 
 
 
 
7/16〜8/15まだまだバースデークール中です
 
 
 
 
 
 
安城ハナンでの初めてのバースデーなので絶対に駆けつけて、さなちゃんの心に爪痕残しちゃいましょう♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それから最後に私
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
聖月 綾バースデークールを開催します
 

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8/23（金）〜9/21（土）です
 
 
 
 
 
 
 
 
是非この期間に会いに来てくださいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最大限のおしゃれして待ってます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
行けたらでは無くてなんとか時間を割いてどうか逢いに来ていただけたら嬉しいです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お席に限りがありますのでできるだけ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
サプライズも嬉しいですけど案内出来ないと悲しいので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先にご連絡いただけると大変喜びます♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どうぞよろしくお願いします♡
 
 

 
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プロフィール
女の子の名前

名前：✨💖 聖月 綾 💖✨(ミヅキ アヤ)
T149
肩書き：🎀ハナンのマンチカン🎀
血液型：A型
前職：美容系
出身地：愛知県
誕生日：8月23日
お酒・タバコ：普通・吸う

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