最近の美容習慣🥤 - らん - 和花・ワカ - 安城の熟女パブ/熟女キャバクラ

インスタを見ていたら、気になる美容ドリンクのレシピを発見👀💕

「体の脂肪や油を落としてくれる？」なんて書いてあったから、

本当かな〜と思いながらも気になったので、早速作ってみました♡

🍯 材料

・お湯 200ml
・はちみつ 小さじ1
・シナモン 少々
・生姜 小さじ1/2
・レモン汁 小さじ1〜2
・ターメリック 小さじ1/4

🥄 作り方

材料をすべてカップに入れて、よく混ぜるだけ✨
香辛料は少量から、お好みで調整してみてくださいね♡

私は、レモンも生姜もターメリックも、シナモンパウダーも、適当にミキサーに入れて、作りました💦

😋 味の感想

はちみつの甘みとレモンの爽やかさで飲みやすく、美味しかったです💕

生姜とシナモンの風味で体がポカポカする感じもあるし、朝やリラックスタイムにもぴったり♡

🌿 こんな効果があるみたい👇

🍯 はちみつ
自然な甘みで、手軽にエネルギー補給♡

🤎 シナモン
血糖値のコントロールを助ける可能性が研究されているそうです✨

🫚 生姜
体が温かく感じられ、消化のサポートにも♡

🍋 レモン
ビタミンCを含み、お肌のコラーゲンづくりをサポート✨

💛 ターメリック
抗酸化・抗炎症作用が期待される成分が含まれているから。若返り♡

46歳になって感じるのは、何をしても老化はするから、

若い頃とは違って、体の変化を凄く感じるから、毎日の小さな健康習慣を大事にしたいなと思っています🌸

美味しいご飯も大好きだし、お酒も大好き🍷🤭笑
 

我慢ばかりするのではなく、好きなことを楽しみながら、心も体ももっともっと健やかに綺麗でいたいなぁ♡っておもいます✨

みんなも気になったら、ぜひ試してみてくださいね♡

🌸らん🌸

明日、明後日21:00から出勤します❤️

和花でお待ちしています♪