2021/04/23

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2021/04/23

2021年04月24日 00時17分

こんばんわ～

今日わしっかりめに

運動しました

っても有酸素運動してないけど

フラフープ持ってるけど

フラフープしてないけど。笑

スクワット80回と

アプリ使って筋トレと

ダンベルで二の腕に

ムチ打った感じ

そんなもんで痩せるなんて

思ってもないです、ハイ

餃子なんて食ってたら

痩せる訳もなく

明日わ昼間わ少しまた

節制しよう～っと

あ、ちなみ

昨日も折り紙したよ。笑

くっそどうでもいい

暖かい目で

見守ってください

笑

本日出勤

次回休み

月曜日

明日わみはるの

バースデーです

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プロフィール

名前：成瀬詩音（しおん）(ナルセシオン) [31才]
T155
肩書き：ツッコミ担当💜
血液型：O型
前職：OL
出身地：愛知県
誕生日：9月28日
お酒・タバコ：強い・吸う

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