体調管理の大事さに改めて気付かされた🥺 - 胡桃まい - Bellagio・ベラージオ - 岡崎のキャバクラ

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体調管理の大事さに改めて気付かされた🥺

2024年07月13日 09時16分

こんにちは！まいです！

今日は朝起きたら足つって動けなかったーーー🥺

最近汗かいてるのに水分とってなかったからかな、

人って寝てる時にすごい汗かいてるのにいつも起きてから喉乾いてるのに飲み物を飲むの後回しにしちゃうんだよね💦💦

こーゆーところに悪い性格出ちゃってるよねぇ😭

何事も面倒くさがらず後回ししないことだよね、ほんっとに笑笑😅💧

でも、これが私の苦手分野😢

いつも、めんどくさがり屋ですーぐ後回しにしちゃうんだよねぇ🥺

でも、もう足つって動けないのは勘弁🤣🤣

悪い所を直そ！これからはちゃんと水分とるようにしなきゃ😆😆

ある意味足つっただけで良かったって感じよねぇ笑

これが熱中症とか脱水症状とかで最悪の事態まねかなくて良かったなって思う^_^

これからの時期はもっともっと暑くなるし厳しい夏になると思うからほんとにみんなも体調管理気をつけて、水分とるようにしてねぇ‪🫶🏻´-‪🫶🏻´-

健康第一だぞぉーーー🥰🥰

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