おはようございます😃
今週も始まりましたね😉
今週もよろしくお願いします🤲
mrs.J一宮は定休日です
お間違いのないようお願いします🤲
それにしても今朝は寒い😨
朝ベットから起きれなかった😅
今日は遅番出勤だから助かったわ😁
少し前から密かに初めていた事が
酵素とコラーゲンを
9月中頃から飲んでます
どんな効果か❓
その前にちょっと説明😁
酵素とは?
酵素とは、体の中で起こっている化学反応に関連する必須タンパク質です。食べ物の消化や吸収、代謝など生命を維持するために必要なあらゆる活動に使われています。
酵素と一口にいってもさまざまな種類があり、人の体には、およそ5000種類の酵素が存在しています。
それぞれの酵素には決まったはたらきを持っており、例えば、脂質を分解する酵素は脂肪を分解できますが、タンパク質やでんぷんは分解できません。タンパク質やでんぷんを分解するには、別の酵素が必要になります。
食べ物を胃で消化したり、栄養を吸収したりするためには酵素が必要です。しっかり代謝が行なえず、体調を崩す可能性があるため、注意が必要です。
酵素は、遺伝子の情報が基本になって作られ、年齢を重ねると酵素の量が少なくなります。
食べ物を消化するためにはエネルギーが必要になるため、消化しにくい食べ物は胃腸の負担になります。
酵素のはたらき
体内の代謝
酵素のおもなはたらきは、食べ物を胃で消化し、吸収して得られた栄養素からエネルギーを作り出すことです。
さらに、体に取り込まれた悪い物質を処理して、尿などで体の外に出す役割もあるほか、正常な体の成長や免疫反応、身体機能のコントロールなどのはたらきもあります。
消化酵素について
酵素にはさまざまな種類がありますが、なかでも重要な役割を果たすのが消化酵素です。
消化酵素には、以下3つの種類があります。
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・タンパク質を分解するプロテアーゼ
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・でんぷんを分解するアミラーゼ
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・脂質を分解するリパーゼ
プロテアーゼはタンパク質をアミノ酸に分解します。プロテアーゼのなかにはペプシン、トリプシン、キモトリプシンなどの消化酵素のほか、パパイヤに存在するパパインやパイナップル由来のブロメラインなど、多くの酵素が存在します。
アミラーゼはでんぷんをブドウ糖に分解し、リパーゼは脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解します。
酵素の特徴
熱に弱い
酵素は熱に弱いタンパク質でおもに構成されているため、熱に弱い特徴があります。過熱すると酵素のタンパク質構造が変わり、酵素本来のはたらきが損なわれます。
特定の環境でのみ作用する
特定の環境でしか作用しないのも、酵素の特徴です。
酵素は人や動物の体内ではたらくため、35~40度の環境でより活動的になります。
また、各酵素は活発になるpHが異なるため、ある一定の範囲の条件下でなければはたらきません。pHとは、酸性かアルカリ性かを0~14の数字で示す指標のことです。pH7が中性を示し、数が小さくなるほど酸性に、大きくなるほどアルカリ性になります。
多くの酵素は、pH7.35~7.45の中性に近い状態で活発に作用します。ただし、胃酸によって強い酸性になっている胃の内部で機能するペプシンは、pH2という低い条件下で活発にはたらきます。
健やかな体を維持するために酵素の特性を理解しよう
酵素とは、食べ物の消化や吸収、代謝など、体内で起こるあらゆる反応になくてはならない必須タンパク質です。
酵素にはさまざまな種類があり、人の体には約5000種類の酵素が存在しています。
酵素には、それぞれに特定の性質を持っているのが特徴です。例えば、タンパク質を分解する酵素は、でんぷんを分解できません。
また、酵素のはたらきはpH値によって左右されます。さらに、タンパク質がおもな構成要素である酵素は熱に弱く、加熱すると酵素のはたらきは失われます。
と言うように酵素って体に凄く
必要な物なのね😉
色んな所で沢山の酵素販売
されていて中には
コンブチャのように
ダイエット目的で販売されているものもあります
健康維持で有名な万田酵素もありますね😉
かのんも色々試しましたが
上の写真の酵素に行きつきました
と言うか偶然見つけました😁
お手頃値段で試してみようと
思いキャストちゃんの誕プレと
して自分のも購入😃
1ヶ月ほどして徐々にわかり始めて
効果はあれだけ毎日寝起きに
釣っていた足が全く攣らなくなりました❤️
そして頭痛持ちのかのん😃
飲み始めてから全く頭痛になってません
更に目覚めが良くなりました‼️
購入した時に読本と言うのがあり

これには効果的な飲み方や
何故酵素が大事なのか等々
載っています
1ヶ月程で効果を実感したので
職場で悩んでいる方に試飲あげたら
その子も試してみるとなり
今ではその輪が広がってます😁
この年になると健康が
どれだけ大切かって実感します
と言うお話でした🤣

4/23より定休日変わります
それに伴い4/21月曜日より
月曜日営業になります
よろしくお願いします🤲送迎方法変更になりました
一日体験大募集中
是非気軽にお問い合わせ
下さいね😉

