7.18 🐣‪✏️𓂃𓈒𓏸🔖 - 🖤せりか🖤 - JEWEL 平針・ジュエル ヒラバリ - 名古屋 天白区のガールズバー

ななえさん、🩷もか🩷さん

ありがとうございます✨️

夏になると

毎年ダイエットしようって

なるんですけど

冬で毎年蓄えちゃうから

増えては元に戻っての繰り返しで

痩せるどころか少しづつ

増えてきてます‪🥲‎

蓄えるの辞めたすぎます🥺

一緒に頑張りましょ❤️‍🔥

🪴めぐ🪴さん、さとみさん

ありがとうございます✨️

わっかります‼️

毎年やる気だけあって

なかなか行動に

起こせない事多いです‪🥲‎

軽い筋トレも難しいし

動こうにも怠けてしまって

お布団と仲良くしてます🥺

今年はしっかり痩せたいですね💭

あの👑さん

いつもありがとうございます✨️

柔軟‼️

筋トレだとハードル高いから

柔軟から始めてみようかな💭

基礎代謝が上がるのかな？？

ゆうさん

ありがとうございます✨️

16時間ダイエット

やっぱり効果あるんですね‼️

やり始めてから

少ししか経ってないけど

空腹に耐えられず

杏仁豆腐食べちゃいました💦

結構ちょい食べしてたので

空腹に耐えるのを頑張らねば🥺

ニコルさん

ありがとうございます✨️

ダルシムの酵素💭

調べてみたら色んな味があるし

ビタミンC、乳酸菌

13種類の酵素、食物繊維

嬉しいものが沢山入っているから

買ってみます🫶

届いたらまたブログ書きます！

おすすめしてくれて

ありがとうございます🥰

美沙さん

いつもありがとうございます✨️

１食プロテインだと

効率よく栄養取れそうだから

あたしも取り入れようかな💭

変に何か食べるより

プロテインの方が

太らなさそうですね🫶

𓆩‪‪♡𓆪

その他SPコメしてくださった方

ありがとうございます✨️

𓆩‪‪♡𓆪

調べるのも大事だと思うけど

𓆩‪‪♡𓆪

おすすめを聞いて

ピンポイントで調べたりする方が

𓆩‪‪♡𓆪

早いし無闇に調べて

分からなくなるより

効率的だなって思います💭

𓆩‪‪♡𓆪

調べる時の語彙が悪いのか

𓆩‪‪♡𓆪

調べたいものがピンポイントで

𓆩‪‪♡𓆪

出ることの方が

少なくていつも困ってます🌀

𓆩‪‪♡𓆪

皆様はそんな経験

ありませんか？？

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‪‪❤︎‬ ‪‪❤︎‬ ‪‪❤︎‬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

✨️今月の予定✨️

↓↓↓

✨️初来店時限定✨️

ポケパラを見たと

伝えて頂ければ

❣️1セット2000円❣️

↓↓↓

クーポン

🫧1セット　50分🫧

🥂飲み放題🥂

↓↓↓

生ビール・ウイスキー・ウーロン茶

ミネラルウォーター

20:00～20:29　1,500円

20:30～20:59　2,000円

21:00～LAST　 2,500円

※Single→500円UP※

今月末の31日と

来月の1日は

ぎゃるイベント

『しょっと

ぱりーぴーぽー』

開催です🥳

可愛い女の子達が

各々ギャルになって

皆様の

沢山のご来店

お待ちしております✨️

JEWEL平針

✨️TikTokあります✨️

随時更新しているので

是非フォローお願いします🫶

↓↓↓

TikTok

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‪‪❤︎‬ ‪‪❤︎‬ ‪‪❤︎‬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓆩‪‪♡𓆪

🖤せりか🖤