🖤 - あやか - Bar Axis・アクシズ - 名古屋 藤が丘のガールズバー
掲載店舗:1324店 女の子:12981人
Bar Axis (アクシズ)
名古屋 藤が丘 ガールズバー
愛知県名古屋市名東区藤見が丘11 The Boxビル4階J
TEL：052-799-9966
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2026年02月25日 20時08分
やっぴー！🌸
今日は天気悪くて、朝からどんより〜☁️
そのせいか頭がズキズキしてて💦
ギリギリまでベッドでゴロゴロしてたけど
そうも言ってられない😣💼
昼間は寝て体力温存してたんだけど
頭痛はまだ残ってて、起き上がるのもめんどくさい感じ😂
雨の日ってやっぱりだるいよね〜☔️
気圧下がると血管が広がったり縮んだりして
頭痛やだるさの原因になるらしい💭
それでも動かないといけないから
午後は少し体を起こすために軽くストレッチ🧘♀️
肩や首をグルグル回したり
深呼吸するだけで頭痛が少し和らぐんだよね✨
こういう時は無理に頑張らず
ちょっとずつ体を目覚めさせるのが大事💖
仕事中も頭痛と戦いながらだけど
ちょっとした休憩であったかいお茶とか飲むと生き返る☕️💛
自分で自分のケアをちゃんとしてあげないとね💪
帰宅したらお風呂で体をしっかり温めて、スキンケア💆♀️💖
夜型だと肌も荒れやすいから
化粧水で保湿→クリームでフタはマスト✨
こうして一日の疲れをリセットする時間、大事すぎる💌
雨で頭痛の日の夜職は正直しんどいけど💦
ストレッチや深呼吸
あったかい飲み物で体と心をちょっとずつ整えながら
乗り切ると意外といける✨
帰ったら自分にご褒美あげる気持ちで
無理せずゆっくり休もう💖
みんなも雨の日は大変だけど
自分を甘やかす時間をちゃんと作って乗り切ろうね☔️💛
本日います♪
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プロフィール
名前：あやか(アヤカ) [28才]
T163
前職：その他
出身地：愛知県
誕生日：4月1日
タバコ：吸う
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