今日もダイエット(›´ω`‹ )

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愛知県名古屋市名東区照が丘2 藤が丘イーストスクエア3F TEL：052-775-3325

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2023年08月25日 21時26分

ダイエッターあいです

↑まだ6日目

まだまだ暑いので日中は中々

ウォーキング出来ないし👣

夜な夜な歩くのも怖いし…

で、買いました、ステッパー👣⸒⸒

頭ボサボサでもパジャマでも

出来るのが良き(◍ ´꒳` ◍)ﾌﾌ

15分くらいすると

滝のように汗出ます

家でやる時はもちろん

ONEPIECE見ながら

でも外歩く方が色んな発見あるし

外歩く方が好きです

そしてダイエットレシピ

野菜スープがいいとの

コメント頂いたので作りました‎ 𐩢𐩺

野菜たっぷりでボリューム満点の

燃焼ダイエット野菜スープ

食べてても汗出てくるし

お腹いっぱい食べれるし

何よりお腹いっぱい食べても

罪悪感がない

めちゃくちゃ美味しかったし満足

1週間後に期待⸜(* ・꒳・ * )⸝ﾜｸﾜｸ

今日から3日間です

▼詳しくはコチラ▼

052-775-3325

担当：春田
090-5035-2352

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プロフィール

名前：中井　あい🦊VIXY(ナカイ　アイ) [42才]
T160
血液型：O型
前職：学童保育で働いてました👦👧
出身地：愛知県
誕生日：12月24日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない

過去のブログ

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・2023年9月(1)

・2023年8月(7)

・2023年7月(9)

・2023年6月(14)

ゲットしたラッキーNo.

にゃんにゃん🐱❤️
🏮ﾜｯｼｮｲﾜｯｼｮｲ🏮(ᐐ)‎
	☃️ふゆな 💙 L'Atelier-彦根-さん [彦根] Lounge L’Atelier

𝙽𝚘.𝟷𝟶‪‪❤︎‬
1
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