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お腹きゅるりんこ🥹🥹

2022年07月27日 16時03分

こんにちは

withのれいです

お腹きゅるきゅるまん

これはもしや昨日のパンケーキ🥞？！笑笑

乳製品はお腹に気をつけなきゃですよ〜

れいの大好物の

牛乳🥛プリン

この太陽☀️ちゃん可愛いよね

プリン🍮で1番好きなのは

牛乳プリン🥛🍮

これは毎日食べてもいい

牛乳🥛はなんでお腹ゆるくなるのかな〜

牛乳に含まれる乳糖を分解するラクターゼという酵素があるの

小さい子供の内は、小腸の中でラクターゼが活発に働くのですが、

大人になるにつれ、この酵素が減ったり働きが弱くなる傾向があるんだって

そのためお腹の調子が悪くなり、下痢のような症状が出る場合があるそうだょ

ただカルシウムなど栄養分自体はちゃんと吸収されていくょ

牛乳で下痢をしなくなるには、逆説的だけど

日々飲み続けることらしい

次第に腸内のラクターゼの量が増え症状が弱くなっていくそうですょ

れいの豆知識でした

また更新しますね

れいでした

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