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リアタイ投稿😘 🌲 「今日の花粉が一番ヤバい時間（大阪・名古屋の細かい予測）」 🌲 「2026 花粉ピークはいつ終わる？」

2026年03月16日 14時33分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🌲🤧 今日（3月16日）の花粉情報〔関西〜東海目安〕

 

 

🌲 花粉飛散レベル

 

 

非常に多い〜極めて多い

スギ花粉がピーク期に入っています。

 

  • 大阪：非常に多い
  • 名古屋：極めて多い
  • 東京：非常に多い

 

 

※晴れて気温が上がるので飛びやすい日です。

 

 

 

 

⏰ 花粉が多い時間ランキング

 

 

1️⃣ 13:00〜15:00（ピーク）

2️⃣ 17:00〜19:00（帰宅ラッシュ）

3️⃣ 10:00〜12:00

 

理由

 

  • 朝飛んだ花粉が昼に増える
  • 夕方は地面の花粉が再び舞う

 

 

 

 

 

⚠️ 今日の花粉が増える理由

 

 

  • 気温上昇 🌡
  • 乾燥 🌬
  • 弱い風

 

 

→ 花粉が一番飛びやすい条件

 

 

 

 

🤧 今日やると楽になる対策

 

 

  • 外出時 マスク＋メガネ
  • 帰宅したら すぐ顔と手を洗う
  • 洗濯物は室内干し

 

 

 

 

💡 花粉症の人の裏ワザ

朝に ヨーグルト＋はちみつを食べると

腸内環境の影響で症状が軽くなる人が多いです。🍯

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

🌲🤧 3月16日 花粉の細かい予測（大阪・名古屋）

 

 

⏰ 今日 花粉が一番ヤバい時間ランキング

 

 

🥇1位　13:00〜15:00

気温上昇＋乾燥で スギ花粉が一気に放出

→ 今日の最大ピーク

 

🥈2位　17:00〜19:00

昼に飛んだ花粉が風で再び舞う時間

帰宅時間と重なり 体感が一番つらい人も多い

 

🥉3位　10:00〜12:00

朝の気温上昇で 飛散がスタート

 

4位　20:00〜22:00

昼の花粉が地面から再浮遊

 

 

⏰ 比較的ましな時間

 

 

  • 6:00〜8:00（朝）
  • 深夜

 

 

 

 

 

🌲 2026年 花粉ピークはいつ終わる？

 

 

 

スギ花粉ピーク

 

 

3月上旬〜3月下旬

 

大阪・名古屋

👉 3月20日頃〜25日頃が最大ピーク

 

 

スギ花粉終了

 

 

4月上旬

 

 

 

 

次に来る花粉

 

 

🌳 ヒノキ花粉

 

  • 開始：3月下旬
  • ピーク：4月上旬〜中旬
  • 終わり：4月下旬〜5月初め

 

 

 

 

 

🤧 花粉症の人に重要

 

 

一番つらい期間

 

👉 3月10日〜4月10日

 

この約1ヶ月が

年間で一番花粉が多い期間です。

 

 

 

💡ちなみに意外ですが

今日みたいに暖かい日よりヤバい日があります。

 

それは

🌪 「雨の翌日の晴れの日」

 

花粉量が 2〜5倍になることもあります。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日
 
なんか眠い(*ｐω-)｡O゜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ねむねむ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
リアタイ投稿✨✨✨✨✨してみた✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
月曜の
 
 
今夜も出勤です*\(^o^)/*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
よろしくお願いします🙇‍♀️💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
飲みたいなぁ💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
れみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


 

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プロフィール
女の子の名前

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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