れみのパパ👨🏻:紹介します - 舞姫　れみ - club D.D・ディーディー - 名古屋 大曽根のキャバクラ

ピアードパパは太るのか問題いこう。

🧮 カロリーざっくり

（定番系）

• 🥯 パイシュークリーム：約200〜230kcal
• 🍪 クッキーシュー：約240〜260kcal
• 🍫 ショコラ系：250〜300kcal台のことも

※おにぎり1個が約180〜220kcal。

👉 つまり

「おにぎり1〜1.5個分」くらい。

💡 じゃあ太るの？

結論：

✔ 1個ならほぼ問題なし

毎日ドカ食いしなければOK。

太るかどうかは

トータル摂取カロリー次第。

⚠ 太りやすいパターン

• 夜遅くに食べる🌙
• 2個以上いく🍩🍩
• 甘い飲み物とセット🥤
• その後動かない

この組み合わせは脂肪直行便🚚💨

🧬 体への影響

✔ 糖質多め（血糖値上がりやすい）

✔ 脂質そこそこ

✔ タンパク質は少なめ

→ 満腹感は長続きしにくい。

だから

「デザート扱い」がベスト。

🥂 太りにくい食べ方

れみ向けアドバイス🍷✨

✔ 昼に食べる

✔ 食後すぐ（単体で食べない）

✔ その後10〜15分歩く

✔ 甘い飲み物は避ける

これでほぼ“ご褒美レベル”。

🧘‍♀️ 罪悪感の真実

シュー1個で脂肪になる量は

理論上、脂肪約30g未満。

しかも毎日じゃなければ

ほぼ蓄積しない。

結論

🍩 週1〜2回なら全然OK

🍩 1個で満足するならセーフ

🍩 習慣化＋夜遅いのは注意

ピアードパパ vs コンビニシューいこう。

🥯① 作り方の違い

🏪 コンビニ

• 工場で大量生産
• 冷蔵配送
• 皮はしっとり系（湿気前提設計）
• 日持ち重視

👉 安定感とコスパの王者👑

🧁 ピアードパパ

• 店舗で焼く
• 店舗でクリーム注入
• 外サクサク
• 香りが強い

👉 “できたて体験”を売ってる🔥

🍮② 食感の決定的差

コンビニ

しっとり・やわらかい

→ クリーム主役

ピアードパパ

サクッ or ザクッ

→ 皮も主役

ここが一番の違い。

💰③ 値段

• コンビニ：約150〜200円
• ピアードパパ：約200〜300円

少し高いけど

“ライブ感代”込み。