🥗 ダイエット中でもOK家飲み🏡⋆* - 舞姫　れみ - club D.D・ディーディー - 名古屋大曽根のキャバクラ

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club D.D (ディーディー) 名古屋大曽根キャバクラ

愛知県名古屋市北区山田1-9-6 サンライズビル1F TEL：052-912-8677

本日21：00～出勤

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🥗 ダイエット中でもOK家飲み🏡⋆*

2025年12月21日 20時00分

パジャマれみ🧸

「ダイエット中でもOKな家飲みセット」**を

太りにくい・むくみにくい・翌日残らない基準でまとめるね。

✅ ダイエット中の家飲み3原則

1️⃣ 糖質を抑える

2️⃣ たんぱく質を先に

3️⃣ 量と時間を決める

🍶 OKなお酒（優先順）

1位：焼酎（甲類・乙類）

2位：ウイスキー（水割り・ロック）

3位：ジン・ウォッカ

👉 1〜2杯までが目安

❌ 甘いチューハイ・梅酒・ビール大量はNG

🍽️ ダイエットOK最強おつまみ

🔹 たんぱく質（必須）

サラダチキン
ゆで卵
冷奴
サーモン・白身魚

🔹 食物繊維

きのこ（蒸し・ソテー）
海藻サラダ
もずく・めかぶ

🔹 脂質（少量なら◎）

ナッツ（ひとつかみ）
チーズ（小さめ1切）

🏠 家飲み最強セット（ダイエット版）

例①（超シンプル）

焼酎水割り
冷奴
きのこナムル

例②（満足感重視）

白ワイン1杯
生ハム少量
サーモンサラダ

例③（あったか）

焼酎お湯割り
湯豆腐
わかめスープ

⏰ 太らない飲み方ルール

19〜21時までに飲む
シメの炭水化物は無し
寝る前に白湯 or 水

🌟 実は痩せやすくなるコツ

飲む前に軽くストレッチ
翌朝はたんぱく質＋水分
前後でトータル調整すればOK

ひとことで結論

蒸留酒 × たんぱく質 × 早め終了

これ守ればダイエット中でも問題なし✨

🏡⋆*

☆オーキッドルーム☆
☆全面改装☆
☆RENEWALOPEN☆

男子スタッフ大募集

☆3月マンスリーイベント☆

大好評イベント開催!!

club D.Dは3月やっちゃいます‼️
平日(月～木)限定で

フリーのお客様
初回１set 50分 3000円!!

で、ご案内させて頂きます‼

この機会に是非club D.Dへとお立ち寄り下さい♪

女の子一覧を見る

※注意事項※
※シングルチャージ別途￥1,000

■CLUB D.D■

TEL:052-912-8677

携帯:080-1616-9667

担当　北原（キタハラ）

営業時間 20:30〜Mid

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スーパーイイネ(29) イイネ(246) コメント(1)

2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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