うなぎの白焼き∈(ﾟ◎ﾟ)∋(´ T `　) - 舞姫　れみ - club D.D・ディーディー - 名古屋大曽根のキャバクラ

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うなぎの白焼き∈(ﾟ◎ﾟ)∋(´ T `　)

2025年12月03日 07時00分

縦📷

見にくぅーーーー🫨🫨🫨🫨

横の方が見やすいーーっっ( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ

そう

鰻の白焼きです🐟🥰😍🥰😍

白焼きは、、、

やっぱりやっぱり

山葵が合いますねー❤️

◆ 鰻（うなぎ）白焼きの栄養・成分の特徴

白焼きはタレを使わず焼くため脂と旨味がダイレクト。

余計な糖分がない分、栄養素もそのまま活かされます。

◆ 栄養成分（100gあたりの目安）

◆ 白焼きの健康メリット

① 疲労回復に圧倒的に強い

ビタミンB1が豚肉並みに豊富
夏バテや元気が出ない時に最強

② 美肌・アンチエイジング

ビタミンA・E、DHA/EPAが豊富
皮膚の再生、酸化防止、しっとり肌へ

③ 脳と神経の活性化

DHA：記憶力・集中力アップ
EPA：血液サラサラ、動脈硬化予防

④ 良質なたんぱく質

消化が良い
筋トレや体作りにも向いている

⑤ 糖質ほぼゼロ

タレの蒲焼よりヘルシー
糖質制限やダイエット中でも安心

◆ まとめ

鰻の白焼きは、最強の栄養食

疲労回復、美肌、脳の健康、元気が欲しい時に最適

しかもヘルシーで素材の旨味を存分に味わえる

鰻の白焼きに合うお酒を、タイプ別・理由付きでしっかり紹介します。

白焼きは脂の旨味＋香ばしさ＋淡白さが魅力なので、

キレが良い・香りが爽やか・旨味が上品な酒が相性抜群です。

◆ 鰻の白焼きに合うお酒ベスト9

① 日本酒（冷酒・常温）

具体銘柄例

八海山（新潟）
久保田千寿（新潟）
黒龍（福井）
田酒（青森）
浦霞（宮城）

わさび＋塩の白焼きに最強

② 焼酎（ロック・水割り）

例

佐藤（白）
富乃宝山
魔王
白岳しろ（米焼酎）

③ 白ワイン

例

シャブリ（フランス）
甲州（日本ワイン）
ソーヴィニヨン・ブラン（NZ）

④ シャンパン / スパークリングワイン

キレと爽快感で脂の旨味を立てる
塩＋わさびとの相性◎

例

モエ・エ・シャンドン（Moet）
フレシネ（スペイン）

⑤ ビール

例

スーパードライ
キリンラガー
インドの青鬼（IPA）

◆ 迷ったらこれ

久保田千寿（冷酒） × わさび塩の白焼き

→ 鉄板の組み合わせです。

◆ まとめ

白焼き × お酒の魅力

脂と香りを、キレの良い酒が引き締め、旨さが無限に広がる

☺️

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2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

7️⃣ラッキーセブン🫧🫧 ♡thanks♡
🍧♡
	ここさん [名古屋大曽根] club D.D

8人目のイイネ！ありがとう😊😊😊
🥥ｺｺﾅｧｯﾂ(｢🥥･ω･)｢🥥☀️🍉🌻🏊KOKONA🪎（🥜•᎑•🥜）ここなつ組カワイイ♥️
	じゅんさん [名古屋大曽根] club D.D

👉🏻👈🏻⸝⸝⸝💕
🥺
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