手、ぷち火傷🍤🦐🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 - 舞姫　れみ - club D.D・ディーディー - 名古屋大曽根のキャバクラ

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手、ぷち火傷🍤🦐🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

2025年07月09日 00時00分

れみは

食べるの早いので…

大概

舌が火傷しています🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲

猫舌なのかな、、

ゆっくり食べられない😭

今もやけど中です👅w

ふ

🔥 舌をやけどしたときの応急処置

① 冷やす（できるだけすぐに！）

冷たい水で口をゆっくりすすぐ（数分間）
氷を口に含む（ただし直接舌にくっつけず、ガーゼなどで包んで）

② 触らない・こすらない

舌を歯でこすったり、ザラザラした食べ物で刺激したりすると悪化します。

③ 刺激物は避ける（数日間）

熱い飲み物・辛い料理・アルコール・酸味の強いもの（レモンなど）はNG
しばらくは冷たくて柔らかいもの（ヨーグルト、冷たいプリン、おかゆなど）がおすすめです

④ 水分をしっかりとる

口の中が乾くと治りが遅くなるので、水をこまめに飲むようにしてください。

⑤ 必要なら薬を使う

薬局で買える「**口内炎用の軟膏（ケナログ、アフタッチなど）」**が有効なこともあります（医師や薬剤師に相談を）

🕒 回復までの目安

軽いものなら1～3日程度で改善
水ぶくれや強い痛みがある場合は1週間以上かかることも

🚨こんなときは受診を

痛みがどんどん強くなる
舌が腫れてきた
水ぶくれが破れてただれてきた
食事や会話が困難なほど痛む

つらいと思いますが、やさしく冷やして、刺激を避ければ早くよくなります。

舌のやけどはちょっとした油断で起きがちですが、予防のコツを押さえればぐっと減らせます。

🔥 舌をやけどしないための習慣・対策

①「ふーふー冷まし」をちゃんとする

忙しい時でも、口に入れる前に必ず少し冷ますのを習慣に！
スープ、カレー、ピザ、ラーメンなどは特に注意。
れんげで一口ずつ取って温度を確かめるのがおすすめ。

② 飲み物は「一口すすって温度チェック」

コーヒー・紅茶・みそ汁など、湯気が立ってる＝やけどリスク大。
まず少量をすすって、温度確認→OKなら本格的に飲む。

③ 電子レンジ後の食べ物に注意

電子レンジは中と外で温度差が出ることが多いです。
特に肉まん、コロッケ、グラタン、スープ類は「外はぬるいのに中は激熱」が多い。

④ 鍋・鉄板系は「危険ゾーン」

石焼ビビンバ、アヒージョ、チーズフォンデュなど「器ごと加熱」の料理は超高温。
こうした料理は3分以上待つ＋よくかき混ぜるのが◎。

⑤ ストロー・スプーンにも注意

金属スプーンやストローは熱を伝えやすいため、うっかり口に入れてやけどしがち。

⑥ 熱いもの→冷たい飲み物で冷ますのはNG

熱で傷んだ舌にいきなり冷たいものを当てると、逆に刺激になります。
口内の粘膜が弱くなっていると、口内炎の原因にも。

✅ まとめ：やけどしない3ステップ習慣

湯気が出ていたら一旦ストップ
一口だけで温度チェック
火傷しやすい料理は「3分ルール」＋「ふーふー」

食べるのが好きな人ほど、うっかり舌をやけどしやすいです😊

無意識を少しだけ意識に変えることで、かなり防げますよ！

☺️

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2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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