辛い🥹 - るいminis cafe ＋ - miniscafe ＋・ミニスカフェ プラス - 名古屋 栄のガールズバー

塩分とると顔むくむ説、

どうやら本当みたいです…。

さっきね、

みことさんとちょっとお話してたんやけど、

「塩分とると顔パンパンになるよね」

って話題になって。

それ聞いた瞬間、

「あーーーーー！！！」

ってなった。

思い返してみたら、

この前の私、

味濃いめのもの食べた次の日、

顔がまあまあ事件レベルで

パンパンだったんよなぁ。

寝起きの鏡見て

「え、誰？」

ってなったやつ。

目も腫れてるし、

輪郭どこ行った？状態で、

むくみってこんなに

顔に出るもんなんや…って

軽く絶望した記憶。

でもさ、

問題はここからで。

私、

味濃いの

だーーーーい好きなんよ。

しょっぱいの最高、

濃い味最高、

白ご飯進む系大好き。

なのに、

それを食べると

顔がパンパンになるとか

そんな残酷な話ある？🥹

美味しいもの食べた代償が

翌日の顔ってさ、

ちょっと割に合わんよなぁ。

しかも、

自分ではそんなに

塩分とってるつもりなくても、

外食とかコンビニとかって

意外と塩分多いし、

知らん間に

しっかり蓄積されてるんやろうなぁ。

そりゃ顔も

「ちょっと待って」

ってなるわな。

水分溜め込むとか、

むくみやすくなるとか、

理屈は分かるけど、

分かったところで

味濃いの好きなのは

変わらんのよ。

この葛藤よ。

食べたい気持ちと、

翌日の顔のコンディション、

どっちを取るか問題。

正直、

毎回負けてるのは

食欲の方です。

だって美味しいんだもん。

ただ、

最近はさすがに

「今日は塩分多かったな…」

って日は、

ちょっとだけ水多めに飲んだり、

次の日あっさりめにしたり、

気持ち程度の抵抗は

してみてる。

効果あるかは

正直わからんけど、

何もしないよりは

マシかなっていう

自己満レベル。

味濃いの好きな人ほど

むくみと戦わなあかんの、

なかなか過酷な世界やなぁって

最近しみじみ思ってます。

美味しさと引き換えに

顔パンパンになるの、

ほんと辛い🥹

それでもきっと私は

今日もどこかで

味濃いめを選ぶんやろうなぁ。

人間って

学ばない生き物です。