口内炎再び！？ - るいminis cafe ＋ - minis cafe ＋・ミニスカフェ プラス - 名古屋 栄のガールズバー
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るいminis cafe ＋さんのブログをテキスト検索口内炎再び！？
2025年08月15日 20時00分
またできた…口内炎😇
どうもるいです！
もうほんとに、これ何回目なの？ってくらい頻繁にできてる気がする。
しかも今回はけっこう大きめで、場所が悪い…ほっぺの内側にできてて、しゃべるたびに歯に当たって痛い😭
口内炎って地味に生活の質下げません？
食べるのも痛いし、飲み物もしみるし、笑うのもつらい。
この間お客様とおしゃべりしてる時も、「あれ？今ちょっと変な発音になった？」って自分で思うくらい、口の中が気になっちゃって集中できなかった…笑
原因って色々あるけど、たぶん私は完全に生活習慣のせい。
夜職だからついついご飯が遅い時間になったり、睡眠が不規則になったり、野菜不足だったり…💦
ビタミン足りてないのは自覚してるんだけど、サプリ飲み忘れる常習犯です🙋♀️
一応、口内炎の時はビタミンB群多めの食べ物食べたり、うがい薬で殺菌したりしてるけど…
正直、治るまでの数日はただただ「痛い…」って耐えるだけ。
しかも治ったと思ったらまた別の場所にできるループ😂
でも、お客様とお話してるとちょっと痛み忘れる時もあるから、今週もがんばってお仕事行きます💪
もし私が少ししゃべり方ぎこちなかったら、「あ、今口内炎と戦ってるんだな」って思ってください笑
以上！るいでした！
最後まで見てくれてありがとう
~𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭~
~𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨~
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