がんばる！ - るいminis cafe ＋ - minis cafe ＋・ミニスカフェ プラス - 名古屋 栄のガールズバー
minis cafe ＋ (ミニスカフェ プラス)
名古屋 栄 ガールズバー
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
るいminis cafe ＋さんのブログをテキスト検索がんばる！
2025年08月14日 09時13分
ついにやります！
どうもるいです🌼
ついに決めました…今日から本気でダイエット始めます！
最近ちょっと食べ過ぎちゃったり、運動不足だったりして、
「そろそろちゃんと体も整えなきゃな…」って思ってたんです💦
でも今日からは言い訳なし！
少しずつでも、健康的に、無理せず続けられる方法で頑張ろうと思います。
まずは食事から見直して、バランスを意識。
野菜多めにしたり、揚げ物や甘いものを控えめにしたり、
無理のない範囲で少しずつ改善していく予定です。
野菜食べられないけどww
それから運動も取り入れて、簡単なストレッチや軽い筋トレからスタート💪
最初から激しくやると続かないので、まずは毎日少しずつ…を意識します。
目標は「健康的に、無理なくスッキリした体」✨
体重だけじゃなくて、肌や体調も整えられるようにしたいな。
ダイエットって、ただ痩せるだけじゃなくて、自分の体を大事にする時間でもあると思うんです。
これからブログでも途中経過を少しずつ報告していこうかなと思ってます😊
同じく頑張ってる人や、これから始める人の参考にもなれば嬉しいです。
今日からスタートのダイエット、頑張るぞー！
応援してくれると嬉しいです💖
以上！るいでした！
最後まで見てくれてありがとう😊
~𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭~
~𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨~
ーーーーーーーーーーーーーーー
女子大エリアに待望の
NEW OPEN💡
究極のチラリズム空間
ーーーーーーーーーーーーーーー
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：るいminis cafe ＋(ルイ)
肩書き：ミニスのクソガキ
出身地：愛知県
誕生日：5月15日
最近のブログ
-
はらへった
3月21日 7:47
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(15)ｲｲﾈ!(37)ｺﾒﾝﾄ(0) -
雨だなぁ
3月18日 20:54
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(9)ｲｲﾈ!(34)ｺﾒﾝﾄ(0) -
しゅ！
3月10日 19:35
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(56)ｲｲﾈ!(121)ｺﾒﾝﾄ(0) -
悩みどころ
3月7日 6:26
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(53)ｲｲﾈ!(133)ｺﾒﾝﾄ(0) -
視力戻らんかぁ
3月6日 9:14
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(41)ｲｲﾈ!(111)ｺﾒﾝﾄ(0) -
しゅ！
3月5日 18:41
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(53)ｲｲﾈ!(125)ｺﾒﾝﾄ(0) -
感動しすぎて辛め🥺
3月5日 6:53
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(56)ｲｲﾈ!(120)ｺﾒﾝﾄ(0) -
出勤！！
3月4日 19:20
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(88)ｲｲﾈ!(212)ｺﾒﾝﾄ(0) -
退勤！！
3月4日 4:56
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(56)ｲｲﾈ!(131)ｺﾒﾝﾄ(0) -
しゅ！
3月3日 19:29
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(73)ｲｲﾈ!(175)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| ラッキーセブン🎶ありがとう🫶 |
|
| おはよー！！土曜日！！！ | |
 |
💗ここみ💗 ねこはじめました。【江坂】さん
[江坂] コンセプトカフェ&バー ねこはじめました
|
| いっちばーん 愛してる❤️ |
|
| 3.18 すいよーび | |
 |
さえ🐟さん
[名古屋 名駅] mrs.J 名駅東
|
| 1人目のイイネ！ ありがと🩷♥️ |
|
| 出勤ー♡ | |
 |
💋かれん💋さん
[岐阜 可児] 熟女キャバクラ LADY MODE
|
| 住所 |
|---|
|
愛知県名古屋市中区栄4-14-15 伊藤義ビル2F |
| 営業時間 |
|
19:00～LAST ※2/23（月）より昼営業開始（14:00～） |
| 系列店情報 |
【名古屋 錦】IMPEL DOWN Level32
【名古屋 栄】Bunny's cafe
【お初天神】3年2組 お初天神表参道学園
【中洲】エンジェル女学園 3年2組
【中洲】天使と悪魔
→もっと見る(2件)
|
| その他情報 |
|
【広島市（流川）】3年2組 薬研堀学園
【広島市（流川）】Mini's Cafe HIROSHIMA関連エリアの情報： 愛知のガールズバー｜名古屋のガールズバー｜栄/新栄のガールズバー｜栄駅のガールズバー｜矢場町駅のガールズバー
