眠気ってどこ？ - るいminis cafe ＋ - miniscafe ＋・ミニスカフェ プラス - 名古屋 栄のガールズバー

ただいま深夜。

るいです！

寝ようとして布団には入ったのに、全然眠気が来なくてずっとスマホいじってる状態です

こういう日、たまにない？

体は疲れてるはずなのに、なんか頭がずっと起きてる感じで

目も重くないし、眠気もこないし、ただ時間だけが過ぎてく

最初は「まあ、そのうち眠くなるでしょ」って思ってたけど

1時間…2時間…気づけばもういい時間

「え、朝になるやつじゃん？」ってちょっと焦ってきてる（笑）

最近、ちょっとだけ生活リズムが乱れてて

朝方？になりかけてるのもあるかも

帰ってくると気が抜けて、スマホばっか見ちゃって

YouTube見たり、SNS見たり、過去の写真見返してみたり

そんなことしてるうちに目が冴えて、

結局こうやって「寝れない〜」ってなるんだよね

あと、夜ってなんかいろいろ考えちゃうのもよくない（笑）

今日あったこと思い出したり、

「あれでよかったのかな？」って反省したり、

今後のこととか、自分の性格のこととか、急に深く考え出しちゃったりして

そんなこと考えたって答え出ないのに、夜の脳みそってやたら働くよね（笑）

でもなんとなく、みんな寝ちゃってる時間に自分だけ起きてると

世界にひとりぼっちみたいな気分になったりもして

眠れないのに寂しいし、でも誰とも話せないし…っていう微妙な孤独感

こんな気持ちになるの、私だけじゃないよね？（笑）

ほんとはもう寝てたいけど、

この時間も自分にとっては大事な時間なのかなって思ったりもしてる

自分のことを見つめ直せる時間だったり、

普段流しちゃってる感情にちゃんと向き合える時間でもあるから

…とはいえ、やっぱりちゃんと寝たい！！（笑）

明日はちょっと早めに起きて動きたいし、

ちゃんとリズム整えるためにも、眠気さんそろそろ来てくださいって感じです

とりあえず、スマホ置いてストレッチでもして、

眠気が来るのをゆっくり待とうかな

夜更かし仲間がいたら、ちょっと安心するかも（笑）

おやすみ（と言いたい）