miniscafe ＋ (ミニスカフェ プラス) 名古屋 栄 ガールズバー

愛知県名古屋市中区栄4-14-15 伊藤義ビル2F TEL：080-2680-2384
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😢❤️‍🩹筋肉が痛々でし😢❤️‍🩹

2026年02月05日 08時11分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
☀️☀️☀️☀️☀️おはようございます~☀️☀️☀️☀️☀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えみさんですよ~🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近お昼間が少しだけど、暖かくなってるって噂で聞いたよ~‪🔆‬
早く春来て欲しいね~🍃🌸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えみさんの季節がやってきます😌
なんだか最近、日々の過ごし方だったり
自分の世界への考え方が変わってきたから、
凄く穏やかな気持ちで、年取れそう……🥹🥹🥹笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あんまり年のこと気にしたくないんだけどね笑
嫌でも実感したり、周りみて感じたりするからね( -᷄ _ -᷅ )💭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、何やら仰々しいブログタイトルとなっておりますが

簡単に申し上げますと、ただの筋肉痛です🫣笑笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えみさんね、1.2.3日とお休みを頂いたんだけど

その内の2日間は筋トレやストレッチに専念してたのね🦖🐾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしたら次の日、足ガクガクよwwwwwww😂😂

足を前に出す動作があーイタイイタイっていう状態です😂😂

頑張りすぎたみたい笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歩き方も、本人は頑張って歩けてるつもりなんだけど

他の人から見たら、ずっと腰だけ遅れて着いてきてるみたいな感じ笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お店に行く時も階段をあがって行かなきゃいけなくて、

キャッチッチしに行く時も階段の昇り降りがあるから、

ほんとに辛い(´；ω；｀)💦笑

おばあを実感してます🥹🥹🥹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ずーっと痛い痛い言っとるもんで

みんなもどしたどしたって心配になる訳なんですけども

何度も言いますが

ただの筋肉痛なんです🤣🤣🤣🤣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張るのもいいけど、張り切りすぎも良くないなぁと

学んだ出来事でした……(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しばらく数日は、体と筋肉を労りながら

激しい運動はしないようにします‪( . .)"‬

 

 

 

 

 

あ、罰ゲームとかは甘んじて受けるけども

優しくしてね❓🥺🥺笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは、今日も1日頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧✨

 

 

 

えみさんは本日も元気よく出勤🦖🐾

19:30~23:00までなので、お早めに会いに来てね🙆‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んじゃ、最後まで読んでくれてありがとうううううう😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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プロフィール
女の子の名前

名前：えみ minis cafe +(エミ)
T152
肩書き：最古参であります
血液型：O型
出身地：愛知県
誕生日：4月18日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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