ダイエット本格的に始めた💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿 - とく - 金山楽園・カナヤマラクエン - 名古屋 金山のガールズバー
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金山楽園 (カナヤマラクエン)
名古屋 金山 ガールズバー
愛知県名古屋市熱田区金山町1-3-6 金山ブリッジビル2F
TEL：090-9172-1626
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とくさんのブログをテキスト検索ダイエット本格的に始めた💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
2026年08月08日 23時52分
こんにちはとくです！
やっぱり食事減らすだけだと
痩せないみたいなので💦
おうちで筋トレ始めました💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
なんかチャッピーに聞いたら
プランクとレッグレイズをした方がいいって
言われたから少しずつやってる‼️🌞🌴🌺✨
でも1分もプランク続かなくて
マジで自分の筋力の無さにビビる
反り腰だからレッグレイズも
腰ちょー痛くてありえない🎶✨💕︎︎
でもナイトプール行く予定決まったから
絶対お腹スリムにする‼️‼️‼️
でもお酒は飲みたいから
みんな一緒にお酒飲も〜🥂✨
今日も出勤してます！
よろしくでーす‼️🌞🌴🌺✨
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：とく [21才]
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前職：水商売
出身地：愛知県
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