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寝付き悪すぎる。なにか解決策募集中‼️快眠グッズフル活用してもう1回挑む‼️

2026年01月17日 06時21分

おはぴよ🐣

さっき寝たばっかりなのに寝付き悪すぎて目覚めた🫩

今日は午前中何も無いからアラームかけずに寝腐るつもりなのに🥲💦

寝れる時と寝れない時の差が激しすぎて困る悩みだヨ🫩

YouTubeでα波のオルゴールでも流して寝落ちするの待とうかな

快眠グッズこの前薬局で見つけて色々買ったからそれも試してみよう

効果あったらまたブログ載せるヨ🙂‍↕️

ではもう1回寝る

おやすみっち✌️💤

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