猫耳コンカフェ C4 (シーフォー) 名古屋 金山 コンカフェ

愛知県名古屋市中区金山4-6-22 金山コスモビル 3F TEL：052-228-0017
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伊能忠敬界隈の仲間入り👟🔥

2025年04月24日 15時00分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
れいです🐱💞
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近「ダイエットがんばるぞ〜！」ってブログでも宣言してたんだけど…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ついに！実際に！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ウォーキングで20000歩以上歩いてみました！！！！！！！！！！！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歩数計で確認したら合計約14kmも歩いてて、自分でもびっくり😳💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみにこの距離、C4🐱から名古屋港水族館まで行けちゃう距離みたい…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
めっちゃ歩いたよね！？！？！？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして歩いてるときに、ちょっと気になってたダイエット的な歩き方のポイントも一緒に確認してみました！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずは歩幅🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歩幅は68cmくらいだった！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
れいの身長は152cmくらいなんだけど、
身長に対して理想の歩幅は「身長×0.45〜0.5」って言われてるらしくて、
それで計算すると理想は68.4〜76cmくらいが目安らしいの！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だかられいの歩幅68cmはけっこういい感じ！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これくらいの歩幅だと筋肉もちゃんと使えるし、消費カロリー的にも◎なんだって✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに小さすぎると運動強度が下がっちゃうらしい😿
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もう少し大きめ意識してみようかな？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次に両脚支持時間🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
両脚支持時間は28.7％でした！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歩いてる時って、片足で立ってる時間と両足で支えてる時間があるんだけど、
れいは約28.7％が両脚支持の時間だったみたい！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これは一般的に「バランスも安定してて、安全に歩けてる」ってことみたい！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高すぎても低すぎてもよくないらしいよー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
れい、意外といいフォームで歩けてたのかも！？😻✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さらに歩行速度🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歩行速度は4.7km/h！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
平均的なウォーキングの速度って4〜5km/hくらいって言われてるから、
れいの4.7km/hはまさに理想のダイエットウォーキング速度らしい！！👏👏👏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これより遅いと効果がちょっと下がるし、逆に速すぎると長く続けにくくなるんだって💭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
つまり、この日はなかなか完璧なウォーキングだったってことでいいよね！？！？笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歩いてる最中はちょっと足つらかったけど、
終わったあとはめっちゃ達成感あったし、
なにより次の日、めちゃくちゃごはんが美味しかった！！！！これ大事😸❗️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これからもムリなく続けて、
ゆるっとダイエットがんばろうと思ってます💪( ᴖ ̫ᴖ)💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご主人様のウォーキング習慣や運動のコツあったらぜひ教えてください✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一緒にがんばろうね〜！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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🐱C4について🐱

 

 

 

 

 


🏠 場所

 

愛知県名古屋市中区金山4-6-22 

金山コスモビル3階

 

 

 

 

 

 

⏰ 営業時間

 

🐾 火〜金　17:00-LAST

🐾 土日祝　15:00-LAST

 

 

 

 

 


💰 料金(セット時間40分)

 

🐾カウンター席 1500円(tax抜)
🐾ボックス席　 2000円(tax抜)

➕ワンオーダー制

 

 

 

 

 

 

🐱 詳しい情報はこちら

 

https://lit.link/nekomimic4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✧˖°. ⊹ ࣪ ˖^. ̫.^ฅ⊹  ࣪˖°.✧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 




 
 

 

🐈‍⬛４月EVENT🐈‍⬛

 

 

 

 

 




 

👚アイドルコスプレイベント👚


img










 



 

 

 

4/17(金)〜4/19(日)

4/24(金)〜4/26(日)

 

６日間
 

 

開催させていただきます。

 

 

 

「普段、かわいいかわいい猫ちゃんたちがアイドルコスプレイベントということで、アイドルの姿に変身してご主人様、お嬢様をお出迎えさせていただきます👻👻」

 

 

 

 

 

 

 

EV限定チェキメニュー



 

 

📷限定チェキ📷

💰💴3000円+20%💴💰
 
 
アイドル姿の女の子とチェキが撮れちゃいます📷激レアだよ🍼


⚠️C4オリジナルチェキファイル持参で、1000円割引させていただきます。
 

 
 
大好評につき継続❣️❣️
🔞デートチェキ🔞
 
⚠️今イベントより完全予約制になります。
女の子もしくは運営までご予約をお願い致します🙇‍♂️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
💰💴10000円+20%💴💰
 
 
(デカチェキ3枚)
 
 
コンカフェ業界初❓❓
 
 
推しのあの子や‼️‼️‼️
気になるあの子と❓❓
外で２０分間お散歩が出来ちゃいます‼️‼️
この激アツ機会をお見逃しなく‼️
 
お散歩最中に外のどこかで一緒にチェキを撮っていただきます‼️‼️
 
 
⚠️マスターが同伴させていただきます。
⚠️セットタイマーは止まりません。
⚠️お店の入り口から出てから２０分を計測させていただきます。
(２０分間の間でお店に戻ってきていただきます。)
(戻って来れるのであれば、基本的にどこにいっていただいても大丈夫です)
⚠️外でのキャストの動画や写真撮影は禁止です。


⚠️完全予約制ですが、当日でも対応させていただける場合がありますので、女の子もしくは運営までご相談くださいませ。
 
 
⚠️イベント期間中、メニューにあるチェキ、デコチェキは販売しません。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

⚠️イベント期間中は混雑が予想されます、お早めのご予約お待ちしております。

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 











 

✧˖°. ⊹ ࣪ ˖^. ̫.^ฅ⊹  ࣪˖°.✧


































ゴールデンウィーク営業のお知らせ‼️

 



 

平素より多大なるご愛顧を賜り
誠にありがとうございます！
ゴールデンウィークの営業についてお知らせさせていただきます‼️
 
 
 

 
 
4/28(火) 
17:00〜LAST

 
4/29(水) 祝日
15:00〜LAST

 
4/30(木)
17:00〜LAST

 
5/1(金)
17:00〜LAST

 
5/2(土)
15:00〜LAST

 
5/3(日)
15:00〜LAST

 
5/4(月) 祝日
15:00〜LAST

 
5/5(火) 祝日
15:00〜LAST

 
5/6(水) 祝日
15:00〜LAST

 
5/7(木)
臨時定休日





⚠️ゴールデンウィークの振替で

5/11(月)
〜
5/14(木)


が臨時定休日になります。
 
 
 
 
               
 
ゴールデンウィーク期間中、皆様のご帰宅を心よりお待ちしておりますにゃん🐈‍⬛

































✧˖°. ⊹ ࣪ ˖^. ̫.^ฅ⊹  ࣪˖°.✧



















平日&祝日限定‼️‼️

いつも支えていただいている
ご主人様‼️
お嬢様‼️
ありがとうございます😊


大感謝祭を開催させていただくにゃん😻😻



 
 
 

 
 
 
 
 
通常5000円につき
1ポイントをスタンプ押していますが、
平日、祝日限定大感謝祭
期間中は
スタンプカードのポイントが2倍になります👍👍


5000円で2ポイントにゃん


どしどしポイントを貯めて特典ゲットだにゃん😻
 
 
 
 
 
⚠️注意事項⚠️
 
⚠️紛失した場合は、スタンプの保証などは致しません。
⚠️スタンプカードは必ずお会計時にお見せください。
⚠️スタンプなどを不正利用した場合は無効になります。
⚠️紛失等による、再発行はしておりません。
⚠️有効期限はございません。
⚠️複数名でのご帰宅の場合は人数分を割った金額でスタンプを押します。
⚠️金券とスタンプカードの特典の割引の併用はできません。


⚠️年末年始の営業
12/27(金)〜1/4(日)
に関しは通常のポイントになります。
 
 
 
 







































 
✧˖°. ⊹ ࣪ ˖^. ̫.^ฅ⊹  ࣪˖°.✧
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ゲットしたラッキーNo.
29🍖番✨
ありがとうございます💛
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7人目のイイネ！
私の好きな数字だよ✌️
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そら🦦オーシャンズさん
[名古屋 錦] オーシャンズ
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店舗写真 猫耳コンカフェ C4・シーフォー - 名古屋 金山のコンカフェ
住所
愛知県名古屋市中区金山4-6-22
金山コスモビル 3F
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営業時間
火曜～金曜 17:00～LAST
土曜、日曜、祝日 15:00～LAST
その他情報
カードが使える 駐車場が近くにあり
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