Z CAFE (ゼットカフェ) 名古屋 金山 素人制服キャバクラ

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熱中症には気をつけようね❤️‍🩹

2026年05月31日 16時51分

きゅーけいだよ!!(12:30)

 

 

 

お昼ご飯は

 

 

 

サラダチキンサラダと

 

 

 

カニカマスティックたべたよ

 

 

 

少し意識高め🥗

 

 

 

いっぱい運動していっぱい寝て

 

 

 

元気です(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‪‪❤︎‬

 

 

 

今ね欲しいお靴があって

 

 

 

スニーカーなんだけど

 

 

 

今のやつ3年くらい履いてるから

 

 

 

新調したいの> <

 

 

 

今日帰ったら買いに行くんだ〜👟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‪‪❤︎‬

 

 

部活の前後に書いてるから

 

 

時間差すごいけど許してね

 

 

今日はお外暑すぎるね🫠

 

 

身体が順応するまでは

 

 

だいぶしんどい🌀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‪‪❤︎‬

 

 

中学生の時バスケ部だったんだけど

 

 

校舎の外周走り込みとか

 

 

蒸し蒸し体育館でずっと走ってて

 

 

熱中症なったことがあって

 

 

これがまたすんごいしんどいの

 

 

まずずっと体が暑くて

 

 

頭も痛いしお腹も痛いし

 

 

ついでに胃も痛い重いで

 

 

まずご飯が食べれない!!

 

 

長引くんだよねなぜか

 

 

食べる気力もないから

 

 

余計に治んないし🥺

 

 

すんごい怖い怖いから

 

 

みんな水分塩分ちゃんと取って

 

 

気をつけようね(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‪‪‪‪❤︎‬

 

 

これから帰宅のぱいんさんです

 

 

土日頑張りました🥲💞

 

 

お腹がすいたけど

 

 

せっかくお昼減らしたので我慢する

 

 

꒰ᐢ. .ᐢ꒱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‪‪❤︎‬

 

 

次の出勤明日です!

 

 

15:00~20:00

 

 

います!

 

 

 

たくさんお話しよ~~♩♩

 

 

 

それじゃまたね❤️


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