歩数記録🍊 - みかん - GOLD・ゴールド - 名古屋 金山のガールズバー
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みかんさんのブログをテキスト検索歩数記録🍊
2026年03月02日 19時50分
こんばんは、みかんです🍊
散歩するのが趣味で
歩数計アプリを入れているのですが、
先月の記録が面白かったので
ここで共有しますね。
こちらです↓
中旬のやけに歩数の少ない時期が
目立ちますよね。
そうです、インフルでぶっ倒れていた時です笑
すごく分かりやすくてびっくりしました。
インフルから復活後は無意識ですが、
その分を取り戻すかのように
歩き回っていたみたいです。
一日5,000歩〜10,000歩ほど歩くと
健康的だと言うので
目安にしていますが、
実際どうなのでしょう？
個人的には、
アサイーボウルや調製豆乳など
「エビデンスとかよく分からないけれど、
なんか健康っぽい気分になれるもの」
が好きなので、
事実はあんまり関係なさそうです！
もうそろそろ春なので
花も咲き誇り
散歩もさらに楽しくなりますね♪
みなさんのおすすめの散歩コースなどがあれば、
ぜひ教えてください。🦶
追伸：鶴間公園の桜は
まだ咲いていませんでした。
待ち遠しいですね〜
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：みかん [24才]
出身地：静岡県
誕生日：2月17日
お酒・タバコ：強い・吸う
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