ヘルシー簡単❤️お昼ごはん🍚🐟🥬 - 🐈‍⬛💖💗Cana💗💖🐈‍⬛ - 楽GAKU 金山本店・ガク - 名古屋金山の熟女パブ/熟女キャバクラ

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ヘルシー簡単❤️お昼ごはん🍚🐟🥬

2023年03月10日 14時53分

今日食べた簡単な

サバ味噌煮缶レシピ🐟

引き続き

お粥食べておる

お粥、切り干し大根は

作り置き

どっちも冷凍できる

便利ヤロウ🤩💓

サバの味噌煮缶🥫

キムチ

厚揚げはあったから💡

なくても良い😗

ニラかネギ

ごま油

お水少し🤏

フライパン🍳に

少しオイル入れて

あっためて

厚揚げ焼きながら

箸で切る🥢

サバ味噌煮缶入れてほぐす🐟

キムチ乗せる

少し水入れる

グツグツしてきたら

ニラかネギを

ハサミで切って入れる

ごま油回す

終わり❤️

めっちゃ簡単ー✨✨

つまみにも良いし

ご飯にも合うし🍚

簡単なので

是非作ってみてねー

❤️❤️❤️

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やってまーす❤️

覗いてね🥰

登録してね😍

Canaを

これからも

どうぞ

よろしく

　お願いします💓　　

　

　

🦋GAKU🦋
🦋楽🦋

　昼13:00〜20:00
夜20:00〜0:00

最寄駅: 愛知県名古屋市中区 ⁄ 金山駅

住所

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プロフィール

名前：🐈‍⬛💖💗Cana💗💖🐈‍⬛(カナ)
T163
肩書き：ミンナの野良犬🐕貴方の飼い犬ʕ•ᴥ•ʔ
血液型：A型
前職：その他・シェフ
出身地：北海道
誕生日：12月4日
お酒：強い

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