mrs.J 名駅西 (ミセスジェイ メイエキニシ) 名古屋 名駅 熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県名古屋市中村区椿町13-4 1F～3F TEL：052-451-1300
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✨✨❤️麗華嬢のダイエット自炊始めまちた❤️✨✨

2024年03月23日 00時07分


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近
色々やってて
凄ぃ睡眠不足でネ💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日やっと
しこたま
寝れた＼(^-^)／
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブログ頑張るとか
書きながら
ヤル事多過ぎて
手抜きなってまつ🙄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな中でも
自炊
しなかんナと
頑張りまちた❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1人暮らしだから
レンチンご飯で
いーゃと思って
炊飯器
買ってなかったんでつ😨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なので
この前
コレ↓買ぃまちた＾＾
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
レンチンで
ご飯炊けるの🍚
1100円て
安くなぃ！？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何でコレ
買ったかゆーと
ご飯と一緒に炊く
蒟蒻米買ったからwww
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日
初めて
ご飯器と蒟蒻米
使って
調理したけど美味！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
麗華は米1合に対し
蒟蒻米1袋
入れて炊ぃてみたょ☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに
蒟蒻米
32袋3454円
まーまーな
値段だナ
蒟蒻のくせにwww😂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日の
夕食🍽️
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
米と蒟蒻米の
炒飯、
カボチャサラダ、
菜花茎と葉っぱの
ぉ浸し
蒟蒻米入ってるから
多めに食べても
安心だネ😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🩷🩷🩷🩷🩷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
炒飯にしたからなのか
蒟蒻米入ってる
感じ全然しなかった！
久しぶりに
マトモに料理したけど
麗華ちゃんと
料理出来まつョ😊
普段ヤラなぃだけ💧
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しぃ
カボチャ🎃サラダの
作り方
書ぃてぉくネ🥰
デパ地下量り売りで
買ってたのを
自宅で同じ味に再現❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1、カボチャ🎃は
乱切りにして
レンチンで柔らかく
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2、フォーク🍴なんかで
潰す
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3、冷ましてから
パイナップル🍍の
缶詰め1口くらぃに切ったのと
アーモンドスライス、
マヨ入れて
かき混ぜて完成👍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
デパ地下の
ぉ味そのままでつ
 
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
 
興味あったら
是非！！
 
パイナップル🍍が
ぃい味出して
くれまつ😉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ぉ浸しは
麗華
どんな葉物でも
醤油、味醂、白だし
少しづつで
味付けしてる😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すり胡麻無かったから
入れられなかったけど
ほうれん草は
すり胡麻入れると
美味ちくなるし
栄養も摂れるし
娘が小さな頃
毎日作ってまちた＾＾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
デブ活
ﾏｼﾞそろそろ
ヤメなぃと
更に酷ぃ身体なるワ🥲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は
起きてから
自分で作った
バナナ🍌ジュースと
昼間ほぼ
寝てたから
夕食のみ‎|•'-'•)وﾅｲｽ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
実は
バナナ🍌ジュースも
工夫してまつ＾＾
 
オオバコと
おからパウダー
0カロリー甘味料
入れて
作ってまつ🙂
おからパウダー入れると
ジュースで
なくなるけどネwww😂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この調子で
頑張る💪！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日からも
自炊頑張ろぅ
 
てか
カボチャ🎃サラダと
ぉ浸し
全部食べてなぃから
明日以降の分も
残ってまち＾＾
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DAISOで
買ったタッパー
役立ってる💕
ちなみに
ワンプレート皿も
DAISO商品💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ダイエットスープも
買ってあったのに
夕食時に
出すの忘れてた😇
 
 
 
 
 
 
 
 
 
久しぶりの
自炊
やっぱ
麗華の料理美味ぃ😚
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アハハヽ(´∇`)ノ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
またね❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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❤️竜宮　麗華❤️


只今
仕事の関係で
月2〜3回程
出勤
させて
頂いています💦
 


詳しくは
出勤情報を
ご覧下さいませ


宜しくお願い
致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
 
 
 
 
コメント
下されば
喜んで
出勤させて
頂きます❤️


夜キャスなので
20時以降
希望ですが
多少
お時間合わせ
られます💖


 


























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ミセスj
birthday
シャンパン🥂
あります☺️
 
 
 
 
 
 
 





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プロフィール
女の子の名前

名前：🍓*:..｡☆竜宮　レナ☆｡. .:*🍓(リュウグウ)
T158
肩書き：小悪魔❤️レナ❤️ミセスj降臨✨
血液型：A型
前職：水商売
出身地：愛知県
誕生日：5月23日
お酒・タバコ：普通・吸う

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