しゅっきん！ - さめ🦈 - miniscafe SP・ミニスカフェ エスピー - 名古屋 錦のガールズバー
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miniscafe SP (ミニスカフェ エスピー)
名古屋 錦 ガールズバー
愛知県名古屋市中区錦3-18-6 シャイン山清ビル7F
TEL：052-212-5744
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さめ🦈さんのブログをテキスト検索しゅっきん！
2026年06月04日 19時49分
こんばんはー！
ミニスカフェSPのさめです！
出勤しましたー！
ジムの後出勤まで時間あったから
2時間ぐらい走ってました
最近暇な時は動くように
してる
ランニングシューズ
買ったんだけど
あれすごいね自然に足が前に出る
言われて
絶対大袈裟だろ
とか思ってたけど本当
めっちゃ足が軽い
疲れない
やばい！！！ってなった
ジムでもランニングマシンで
走ってたけど
あれ景色変わらなくてつまんない
普通に走った
ランニングマシンは
一度に長距離長時間
走りたい時に使ってる
あれ地面が動くから
脚出さなきゃ！！！
ってなって
すごくいい
てか初めて1ヶ月も経ってないのに
4kgぐらい体重落ちてて
凄く嬉しい
頑張った結果が次の日に
すぐ出るから楽しいよね
あと以外とすぐ身体に出る！
目標まであと5kgあるから
もーっとがんばりたい
そんな日です
今日は19:30分から出勤してます！
🦈さめ🦈
沢山可愛い子居ます 💖 ⬇️
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プロフィール
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