もう熱中症とかじゃなくて脳みそ茹で上がり症とかにしたほうがいい🥵🔥 - 🍑雪白もも🍑 - Mrs.CAFE～離宮～・ミセスカフェリキュウ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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もう熱中症とかじゃなくて脳みそ茹で上がり症とかにしたほうがいい🥵🔥

2022年07月01日 12時30分

こんにちは🌞
ももです🍑

今日も暑い🥵
最高気温は39℃とか…🔥

いやいや😅✋
まだ7月になった
ばっかですやん😅✋

「39度のとろけそうな日」

なんて歌詞がありましたが、
39度は特別暑い日ではなく
日常的な数字になりそうな
今年の夏………😭💦

記録的な猛暑らしいです😇

昨日も熱中症で運ばれた人が
かなりの人数いたらしいですね😭

仕事とか学校とか
どうしても日中
外に出ないといけない
環境はありますが
できる限り対策して
自分の身を守りましょうね😢

コロナ同様、
リモートワークを薦めてほしいなぁ
(私は職種的に無理ですが😅)

熱中症対策には
こまめな水分補給が大切🙆‍♀️

人が一度に吸収できる水分は
約200mlらしく、
それが小腸に届いて
吸収されるまで約3〜40分🥛

なので極力、
一度にたくさん飲むのではなく
30分に1回、2〜3口くらいずつ
飲むのが一番いいみたい🤔

喉が渇いてから飲むんじゃ
遅いらしいので、
乾く前に飲む！
こまめに少しずつ飲む！
を意識して気をつけましょ🥵

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