湿気に勝つ方法、傘じゃなくてごはんだった - ❤️🧡ふゆたみち🧡❤️Mrs.CAFE離宮 - Mrs.CAFE～離宮～・ミセスカフェリキュウ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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湿気に勝つ方法、傘じゃなくてごはんだった

2026年06月09日 19時01分

こんばんは🌙

19時ですね☺️

突然ですが

梅雨に負けない方法って

可愛い傘を買うことでも

湿気対策の

スプレーを増やすことでもなくて
実は「何を食べるか」なのでは？

と

思いました。

ということで最近の私は
梅雨に勝つために

食事をちょっと意識してます🍽️

たとえば
朝はフルーツとかでさっぱりめ🍓
お昼は生姜入りのスープで

ピリッと元気チャージ✨
夜はお味噌汁に

野菜をたくさん入れて

身体を

冷やしすぎないようにしてます☺️

あと個人的に最強だと思ってるのが
梅干し！！！

名前に「梅雨」の

“梅”が入ってる時点で
もうこの季節の味方感

すごくないですか？

白ごはんに梅干し
冷やしうどんに梅
豚しゃぶに梅
なんでも急に爽やかになるから天才👏

それと、じめじめしてる日は
あえてスパイスの効いたカレーを食べるのも好きです🍛
汗かいて

「よし、今日も生きてる！」ってなる😂

梅雨ってどうしても
気分が下がりがちだけど
食べるものを少し変えるだけで
「今日ちょっと大丈夫かも」って

思えちゃったりするから不思議。

ごはんで

内側から機嫌を取ろう作戦です☔️🍚

みなさんは梅雨の時期、
元気出したい時なに食べますか？☺️

美味しい梅雨対策ご飯食べて

一緒にゆるっと頑張りましょうね。

読んでくれてありがとう♡

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名前：❤️🧡ふゆたみち🧡❤️Mrs.CAFE離宮(フユタミチ) [40才]
T155
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血液型：不明
出身地：山形県
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お酒・タバコ：弱い・吸わない

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