あなたが思うより健康です - 山田 - メンバーズ和蓮・アイレン - 名古屋 錦のスナック

不健康が歩いとる




不健康真っ只中の写真選んだら
爽やかすぎて誰これ？思てる瞳です♡


ぴゅあぴゅあ～🥺❤️



私の事を当時『姫』と呼んでくれて
しょっちゅうお花くれてたイケオジ様と
ランチに行ってまたお花もらったから
帰ってから写真撮ろうと思ったけど…

前日朝まで飲みまくるアフターで
座ってられんくて抱えてゴロンして
撮った写真🤣
裏側に何があるかってわからんよね（笑）
撮って即寝。（笑）



この当時そんな事が当たり前な生活で
ご飯も人といる時しか食べる必要感じなくて
運動なんて寝床でするやつしかせず
基本寝る時間無い生活で不健康の化身呼ばわり
されておりました私ですがそんなもん
続くの20代後半がギリギリや。




今は普通に寝て朝起きるし
朝スムージーで昼飯は




こんな感じでちまちまつまんで残りを
家族が夕飯にするシステム。笑
私は夕飯は同伴しか食べまへん🍴
だから夜は食べる量少ないヨ🙂
じゃないと消化機能間に合わんの。

こないだ焼き鳥連れてってもらって
店着いてすぐ帯外すくらい満腹だったが
レバー、せせり、と
サラダ、だし巻き、つくねは半分こ♡
ってマネといおりんに話したら
少ないっすよって言われたけど
これくらいなら翌日嗚咽しなくて済むの♡←
美味しかった～で終われる量の把握大事w




午前中にフローヨガするし
寝る前にストレッチとマッサージしてるし～


誰が不健康ですって？
イメージ改めて！！！🤣


とはいえ
相変わらず胃腸と腎臓の消化器は
よろしくは無いし子宮は飾りだし
自律神経が自律やめてるけど。笑
不健康じゃなくて弱いだけ♡







と言う健康アピールブログ。
胃腸のキャパの狭さアピールでは無い。
要するに心配無いよって話＼(^o^)／





体調別で摂った方が良い栄養と食材とか
不調別でここストレッチした方が良いよとか
自分にしか生かされてないスキル💧
活かしてるけど持ち腐れっっ‼︎
父と子は言うこと聞かず
ジャンクやたら食って体調悪いアピール
してくるからぶっ飛ばしたくなるし
母は逆に不調の無い人だし😗
家政婦にでもなれば雇い主の
役に立てるんかな？
絶対ならんしなれんけど＼(^o^)／

ハーブの免許も取って
そーゆーののアドバイザーみたいなん
始めたろかしら。
日本人忙しなく生きてるから
セルフケア足りてないよね絶対💧
もーなんか今誰のためにもならずに
生きてる感が物足りなくてヤッテランネ(´⊿`)
勉強とか自分の為だらけだよ‼︎





どーでも良いけど
入浴剤とかアイマスクとかの『森林の香り』
に森林を感じたことないの私だけ？
森行きてぇ





























子孫繁栄
















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